Trend in 2017: dieta Rina
Dieta Rina este fără doar și poate una dintre cele mai căutate și apreciate metode de slăbit. Și nici nu-i de mirare, având în vedere…
Ellie White: „Viata e mult prea scurta pentru a numara calorii”
Are doi copii mici, un baiat de patru ani si o fetita de numai un an si jumatate, dar continua sa intoarca priviri pe unde…
In lupta cu kilogramele, mersul pe bicicleta e mai eficient decat mersul pe jos
Pentru a pierde in greutate, nimic nu functioneaza mai bine decat asocierea unui regim alimentar hipocaloric, dar echilibrat, unui program de exercitii fizice. Ei bine,…
Femeile dedica 6 ani din viata curelor de slabire
Da, da, ai citit corect! Potrivit expertilor, femeile petrec aproximativ 25 de ani din viata dormind, 115 zile razand, 2 170 de ore bronzandu-se si...…
Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase
Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemiei si nici nu pun in pericol silueta. Evident,…
Aviz gurmanzilor: pe termen lung, sportul nu te scapa de kilogramele nedorite
Sa te apuci de sport pentru a slabi este, fara indoiala, o initiativa laudabila si o idee excelenta. Lucrurile insa sunt mai complicate de atat.…
Despre mancatul emotional, fara ocolisuri
Mancarea nu ne satisface doar stomacul; ea creeaza placere, ne alina sau ne extinde unele sentimente. Problema e ca, de multe ori, este folosita ca…
Dieta P.I.N.K., planul de slabire exclusiv pentru femei
Conceputa de o femeie pentru femei, dieta P.I.N.K. este o optiune ideala pentru toate doamnele si domnisoarele care vor sa-si remodeleze silueta si sa se…
Cum sa economisesti calorii si sa eviti kilogramele in plus
Toate bunatatile culinare, rontaielile delicioase, deserturile ademenitoare, sucurile si alte rasfaturi de peste zi ne costa... calorii. In aceasta optica ar trebui abordat comportamentul nostru…
Metoda inedita de a fenta poftele, validata de experti
Te confrunti frecvent cu dorinta irezistibila de a da iama in prajituri, ciocolata sau alte alimente care-ti pun in pericol silueta? Oamenii de stiinta au…
