silueta

De voie, de nevoie, acum petrecem mai mult timp ca niciodată în bucătărie. Și printre felurile de mâncare obișnuite, punem rapid și de câte un chec, o tartă, o prăjitură, un tortuleț… Știm că tentația e mare, de aceea nu-ți propunem să lupți cu ea, ci doar să eviți untul.…
Veste excelentă pentru toți cei care de dragul siluetei se țineau departe de tarte și prăjituri cu eforturi numai de ei știute. Am primit undă verde pentru consumul deserturilor, cu o singură condiție însă, și anume ca acestea să fie consumate întotdeauna cu furculița. Menținerea în formă nu trebuie să…
Consumul compulsiv de alimente este un răspuns comun și bine știut la stresul generat de viața profesională. Pe termen lung însă, poate avea consecințe dezastruoase nu numai asupra siluetei, ci și asupra sănătății fizice și psihice. De aceea, e bine să dezvolți strategii alternative de gestionare a emoțiilor, mai ales…
Pentru unele vedete, timpul pare să curgă altfel, ba chiar să stea în loc, iar Jennifer Aniston sigur face parte din această categorie. La cei 51 de ani, actrița arată pur și simplu fabulos: are o siluetă suplă, frumos sculptată, pe care se așază impecabil chiar și cele mai mulate…
De foarte multe ori auzim recomandarea de a include în alimentație nuci, migdale, alune și alte oleaginoase pentru a ne menține creierul în formă și inima sănătoasă. Ba mai mult, ele sunt prezentate și drept o opțiune excelentă la gustare în cadrul programelor care vizează scăderea în greutate. Cu condiția…
Dacă faci parte din categoria gurmanzilor și a amatorilor de dulciuri care încearcă să-și țină greutatea sub control, ai și mai multe motive să te bucuri de descoperirea acestui preparat neconvențional. Este super hrănitor și în același timp plin de savoare, fără a fi o bombă calorică. Cine s-ar fi…
Preocuparea românilor pentru o alimentație sănătoasă și o siluetă armonioasă este din ce în ce mai mare. Cifra de afacere înregistrată de clinica Smart Nutrition în primul semestru al anului 2019 reprezintă o confirmare a acestui lucru, fiind în creștere cu 208% față de aceeași perioadă a anului trecut.  În primele…
Iti monitorizezi cu strictete aportul caloric, te privezi adesea de desert si, in general, eviti sa faci abuzuri de orice fel pentru nu-ti pune in pericol silueta, pe cand prietena ta care nu acorda atentie alimentatiei si stilului de viata nu pune pe ea nciun gram. De ce ea e…
Anul acesta, de Halloween, pune pe fuga rotunjimile nedorite cu un set de exercitii care „sperie” grasimea. Desi lucreaza eficient mai multe grupe musculare, sunt foarte simplu de realizat. Nu ai nevoie decat de un dovleac si de cel mai lejer echipament. Asadar, fara investitii majore! In preajma Halloween-ului, inainte…
Ellie White afiseaza in ultima perioada o silueta de invidiat, laudata de fani pe retelele de socializare si de colegele din showbiz la evenimentele mondene la care participa. Artista este plina de viata, are un ten stralucitor si pare mai increzatoare ca niciodata. Indragita solista si-a schimbat stilul de viata…

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate