Articole despre silueta

Calculator de calorii – cum funcționează și cum te poate ajuta să-ți atingi obiectivele de nutriție și slăbit
Calculator de calorii – cum funcționează și cum te poate ajuta să-ți atingi obiectivele de nutriție și slăbit

Fie că vrei să-ți corectezi obiceiurile alimentare sau cu atât mai mult dacă îți propui să ții o dietă de slăbit, ai nevoie de un…

5 rețete cu fulgi de ovăz pentru slăbit
5 rețete cu fulgi de ovăz pentru slăbit

Dacă ai decis că a venit momentul să scapi de cele câteva kilograme în plus și ești în căutarea unor rețete de slăbit, noi îți…

Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții
Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții

Iarna este un anotimp propice acumulării de kilograme în plus, iar acest lucru se simte mai ales la final, când se face trecerea la garderoba…

Dieta cu cartofi și iaurt – meniu și reguli de urmat
Dieta cu cartofi și iaurt – meniu și reguli de urmat

Dacă ești în căutarea unei cure de slăbire care nu-ți impune numărarea caloriilor, poți lua în considerare dieta cu cartofi și iaurt. Deși face parte…

11 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o dietă de slăbit
11 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o dietă de slăbit

O dietă de slăbit este întotdeauna binevenită atunci când îți dai seama că ai acumulat câteva kilograme în plus. Este însă foarte important să scapi…

Meniu de dieta
Kilogramele în minus și alimentația sănătoasă

Odata cu venirea anotimpului cald, mai toate doamnele si domnisoarele devin preocupate in mod deosebit de silueta. Si cum exigentele modei pretind o silueta silfida,…

Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus
Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

Vești bune pentru toți cei care au probleme de greutate și caută soluții pentru a slăbi. Cercetările recente sugerează că un regim alimentar bogat în…

Ce gătește un medic nutriționist. Exemple de rețete simple și delicioase
Ce gătește un medic nutriționist. Exemple de rețete simple și delicioase

În cabinetul medical, este ghid pentru persoanele cu probleme de greutate, pe care le îndrumă cu blândețe către o relație echilibrată cu mâncarea, un corp…

Cum poți face lapte de ovăz acasă. Rețeta simplă și rapidă
Cum poți face lapte de ovăz acasă. Rețeta simplă și rapidă

Dintre toate variantele de lapte vegetal (de migdale, soia, nuci, caju, susan etc.), cel de ovăz se distinge prin două mari avantaje. Primul este acela…

Idei pentru masa de prânz: 3 rețete rapide și delicioase, cu puține calorii
Idei pentru masa de prânz: 3 rețete rapide și delicioase, cu puține calorii

Prânzul este poate cea mai problematică masă a zilei. Și asta pentru că, în general, ne prinde pe picior greșit, în special atunci când suntem…