Dieta cu cireșe – cât poți slăbi vara aceasta?
De bună seamă că dieta cu cireșe le-ar surde și multora care nu au neapărat probleme cu silueta, dat fiind faptul că se bazează pe…
Dieta cu hrișcă: kilograme în minus, vitalitate în plus
Despre dieta cu hrișcă se poate spune că este un regim destul de permisiv dar totodată auster, recomandat celor foarte hotărâți să slăbească între 5…
Alegeri alimentare sănătoase la all inclusive
Vacanțele all inclusive sunt celebre pentru oferta generoasă de mâncare și băuturi, unde tentația de a exagera este mare. Totuși, cu puțină planificare și atenție,…
Calculator de calorii – cum funcționează și cum te poate ajuta să-ți atingi obiectivele de nutriție și slăbit
Fie că vrei să-ți corectezi obiceiurile alimentare sau cu atât mai mult dacă îți propui să ții o dietă de slăbit, ai nevoie de un…
5 rețete cu fulgi de ovăz pentru slăbit
Dacă ai decis că a venit momentul să scapi de cele câteva kilograme în plus și ești în căutarea unor rețete de slăbit, noi îți…
Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții
Iarna este un anotimp propice acumulării de kilograme în plus, iar acest lucru se simte mai ales la final, când se face trecerea la garderoba…
Dieta cu cartofi și iaurt – meniu și reguli de urmat
Dacă ești în căutarea unei cure de slăbire care nu-ți impune numărarea caloriilor, poți lua în considerare dieta cu cartofi și iaurt. Deși face parte…
11 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o dietă de slăbit
O dietă de slăbit este întotdeauna binevenită atunci când îți dai seama că ai acumulat câteva kilograme în plus. Este însă foarte important să scapi…
Kilogramele în minus și alimentația sănătoasă
Odata cu venirea anotimpului cald, mai toate doamnele si domnisoarele devin preocupate in mod deosebit de silueta. Si cum exigentele modei pretind o silueta silfida,…
Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus
Vești bune pentru toți cei care au probleme de greutate și caută soluții pentru a slăbi. Cercetările recente sugerează că un regim alimentar bogat în…
