Burger de curcan cu mozzarella
In ultimii ani burgerii au inceput sa fie din ce in ce mai populari. Cand spui burger, te gandesti la Statele Unite ale Americii, dar…
Raluka se intretine cu aerobox, sportul favorit al vedetelor de la Hollywood
Are o voce inconfundabila si un corp de invidiat! Raluka este artista care petrece cele mai multe ore in sala de antrenament, iar rezultatele nu inceteaza sa…
Salate pentru dieta disociata
Daca ai decis sa-ti redefinesti silueta urmand o dieta disociata, invitatia noastra de a-ti pune sortul de bucatarit te va incanta nespus. Cu aceeasi bucurie…
Exercitiile fizice trebuie sa fie placere, nu suferinta!
„Fa exercitii fizice cat mai solicitante, ca sa pierzi repede kilograme!”. Ai auzit probabil aceasta fraza de zeci de ori, fie de la prieteni, fie…
Chapeau, Paul Georgescu! Sportivul a castigat Maratonul Lacului Zurich
Sustinut de CATENA, inotatorul Paul Georgescu, cel mai rapid roman care a traversat inot Canalul Manecii, a adus acasa un nou trofeu. El a obtinut…
Antrenament pentru fese apetisante
Un contur bine definit al posteriorului este, sa recunoastem, de mare efect. Hainele, fie ca vorbim de rochii, fuste sau diverse modele de pantaloni, cad…
Swole-mate, un nou trend ce te ajuta sa pierzi kilograme!
Cu peste 700.000 de postari online (doar pe Instagram!), hastagul #swolemate devine tot mai popularizat pe social media, iar metoda este deja un nou trend…
Evita kilogramele in plus pe timpul vacantei
Cu totii ne dorim si incercam sa slabim sau macar sa ne mentinem greutatea corporala in vacanta. Pentru unii, in concediu, marea provocare este aceea…
Postul intermitent: ce este si cum il putem aplica?!
Printre numeroasele tendinte care se remarca la ora actuala pe „piata” dietelor, postul intermitent este una dintre cele mai bine sustinute din punct de vedere…
Consumul de peste vara: avantaje si riscuri
Consumul de peste ar trebui sa fie mereu prezent in preocuparile noastre culinare. Este o sursa excelenta de proteine si de acizi grasi esentiali, dar…
