Regimul Pritikin, versiunea imbunatatita
Daca pe langa scaderea in greutate, urmaresti si o schimbare in bine, ba chiar in foarte bine a starii de sanatate, opteaza pentru regimul Pritikin.…
Daca pe langa scaderea in greutate, urmaresti si o schimbare in bine, ba chiar in foarte bine a starii de sanatate, opteaza pentru regimul Pritikin.…
Despre beneficiile dietei mediteranene s-a tot vorbit, fiind prezentate in mai multe randuri diverse argumente in favoarea adoptarii acestui regim alimentar. O echipa suedeza a…
Cu un nume bizar si un concept la fel de ciudat, regimul VB6 (Vegan Before 6) este poate cea mai de succes noutate in materie…
Dieta HCG este un regim alimentar cel putin controversat, daca nu de-a dreptul periculos. Promoveaza o scadere rapida in greutate ca urmare a unui aport…
Dietele bazate pe indicele glicemic, precum dieta Zone, Nutrisystem sau Sugar Busters sunt recunoscute sub denumirea generala “dieta Glyx”. Indicele glicemic a fost implementat pentru…
Dietele de slabit cu efecte pozitive asupra sanatatii generale a organismului sunt mai rare, iar dieta Ornish se numara printre ele. Desemnata de U.S. News…
Un regim alimentar sanatos si echilibrat trebuie sa contina 50-55% glucide, 10-15% proteine si 30-35% grasimi. Toate alimentele contin acesti trei nutrienti, in proportii variabile…
In era in care medicina a avansat atat de mult, iar cazurile de persoane care depasesc varsta de 100 de ani sunt din ce in…
Vrei sa slabesti repede si in acelasi timp sanatos, deci stii ca trebuie sa stai departe de infometare si de dietele extreme, ce nu aduc…
S-a raspandit ideea ca numai persoanele foarte instarite pot avea o dieta sanatoasa si echilibrata, in timp ce noi, oamenii de rand, trebuie sa ne…