Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme
Slăbitul sănătos a devenit o preocupare la ordinea zilei, în condițiile în care stilul de viață tot mai sedentar și alimentația nesănătoasă au determinat o…
12 motive pentru care nu slăbești
Este posibil ca, fara sa-ti dai seama, sa-ti sabotezi dieta. Faci tot ce trebuie pentru a slabi si, totusi, kilogramele in plus raman? Afla care…
Slăbește rapid cu dieta Cambridge
Dieta Cambridge nu este un regim de slabit potrivit pentru oricine. Daca ai probleme de sanatate, este important sa consulti un medic inainte. Dieta Cambridge…
Dieta cu orez
Acum ceva timp am auzit și eu de o astfel de dietă, care însă suna foarte ciudat. Ea consta din înghițirea unor boabe de orez…
Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relativ clare,…
7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”
Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul…
8 metode neobisnuite de a pierde kilograme
Suntem bombardati in permanenta cu foarte multe retete de slabit, dar exista insa si alte solutii, ingenioase, de care cu siguranta nu ai auzit niciodata…
“Mi-am schimbat intreaga viata si am slabit 10 kg”
Buna, numele meu este Beatrix Cozma si am 32 de ani. Povestea mea incepe cam trist, dar finalul este fericit. Hai sa va povestesc! Mereu…
Slabeste mancand mai lent
Persoanele care tin diete se intreaba deseori daca viteza cu care mananca afecteaza procesul de slabire. Raspunsul, conform celor spuse de nutritionistul Molly Gee de…
Cum mai poti scapa de calorii – Trucuri inteligente
Te-ai pricopsit cu kilograme nedorite, dar nu reusesti sa-ti croiesti timp pentru a face sport? Nu te descuraja! Ti-am pregatit un pan B de actiune.…
