Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relativ clare,…
7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”
Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul…
Slăbește rapid cu dieta Cambridge
Dieta Cambridge nu este un regim de slabit potrivit pentru oricine. Daca ai probleme de sanatate, este important sa consulti un medic inainte. Dieta Cambridge…
8 metode neobisnuite de a pierde kilograme
Suntem bombardati in permanenta cu foarte multe retete de slabit, dar exista insa si alte solutii, ingenioase, de care cu siguranta nu ai auzit niciodata…
“Mi-am schimbat intreaga viata si am slabit 10 kg”
Buna, numele meu este Beatrix Cozma si am 32 de ani. Povestea mea incepe cam trist, dar finalul este fericit. Hai sa va povestesc! Mereu…
Slabeste mancand mai lent
Persoanele care tin diete se intreaba deseori daca viteza cu care mananca afecteaza procesul de slabire. Raspunsul, conform celor spuse de nutritionistul Molly Gee de…
Cum mai poti scapa de calorii – Trucuri inteligente
Te-ai pricopsit cu kilograme nedorite, dar nu reusesti sa-ti croiesti timp pentru a face sport? Nu te descuraja! Ti-am pregatit un pan B de actiune.…
Top 10 obiceiuri pentru a slabi si a nu te mai ingrasa vreodata
Revistele si site-urile sunt pline de sfaturi si trucuri pentru a slabi, insa adevarul este ca doar un stil de viata sanatos te va ajuta…
Mai slaba cu 45 de kilograme in 12 luni
Mai este putin si vom incepe un nou an. Cum ar fi ca, la finalul urmatoarelor 12 luni, sa ai cu 45 kg mai putin?…
5 micronutrienti care te ajuta sa slabesti
Desi sunt prezenti in cantitati infime in alimentatie, micronutrientii sunt indispensabili pentru buna functionare a organismului nostru. Cu atributii diverse, ei sunt implicati intr-o multitudine…
