Ami: „Imperfectiunile ne fac autentici”

Timp estimat de citire2 minute, 45 secunde

Care a fost cea mai ciudata experienta culinara?

In copilarie ma jucam de-a bucatareasa si imi preparam tot felul de ciudatenii. Una pe care am si gustat-o a fost compusa din nisip, faina, piper, patrunjel, apa si ceapa! Pot sa spun ca a fost cea mai ciudata experienta culinara. De regula, nu prea risc atunci cand vine vorba de mancare. Prefer sa mananc ceva ce stiu deja ca imi place decat sa incerc ceva nou. Oricum preparatele mamei raman cele mai bune!

Sunt alimente carora nu le poti spune „NU”?

Imi place cam tot ce intra in categoria fast-food… Dar le consum cu masura si fac miscare astfel incat sa compensez minutele de placere cu orele de munca din sala de sport.

Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Un stil de viata sanatos nu inseamna doar o alimentatie sanatoasa si sport. Este mai mult decat atat. E vorba si despre interiorul nostru, care de multe ori afecteaza ceea ce emitem spre exterior. E important sa avem grija de echilibrul nostru fizic, dar si de cel mintal, emotional si spiritual.

Ai avut vreodata complexe legate de aspectul fizic?

In adolescenta eram foarte complexata de inaltimea mea. Aveam impresia ca trec neobservata, ca nu sunt bagata in seama, dar asta se intampla, evident, doar in mintea mea. Intre timp, acest complex l-am transformat intr-un atu. E ceea ce ma face sa ma simt speciala, unica. Mi-am demonstrat singura ca cei 1,53 cm ai mei nu mi-au stat in cale si nu m-au incurcat in a-mi atinge scopurile, inclusiv la Exatlon!

Se spune ca un om echilibrat trebuie sa aiba grija de trei aspecte importante: minte, trup si suflet. Tu cum le prioritizezi si cat timp aloci fiecaruia?

In primul rand, am grija la semnalele pe care mi le da corpul, am grija sa-l ascult cand ma atentioneaza si sa-i ofer ceea ce imi cere. Sunt si o persoana rationala si tind sa trec tot ce mi se intampla prin filtrul mintii, desi uneori sufletul imi dicteaza cu totul altceva. Inca lucrez la armonizarea perfecta a celor trei. Uneori imi iese, uneori imi da batai de cap.

Ce sporturi practici?

Tenisul, inotul si… uneori baschetul, nu glumesc!

Daca ai avea ocazia sa te antrenezi cu orice vedeta din lume, pe cine ai alege?

O zi alaturi de Roger Federer, care a scris istorie in lumea tenisului, ar fi pentru mine mai mult decat o onoare.

Care sunt, dupa parerea ta, secretele unui corp perfect?

Nu exista niciun secret. Cred ca exista disciplina in modul de viata in primul rand, care poate aduce cu ea si forma corpului mult visat.

Daca ai putea sa schimbi ceva la tine, ce ai schimba?

Nu as schimba absolut nimic. Am invatat, in timp ce-i drept, sa ma accept si sa ma iubesc asa cum sunt, cu defecte, calitati si imperfectiuni care pana la urma fac diferenta dintre noi, oamenii, si ne fac autentici.

Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…

Slab sau gras, nu conteaza, atat timp cat tu esti impacat cu tine. Iubeste-te asa cum esti!

Ami, pe scurt:

Ma simt cea mai frumoasa din lume atunci cand… iubesc si sunt iubita

Dimineata incepe cu…cafea.

Sunt dependenta de…cartofi prajiti.

Nu-mi place sa…vorbesc prea mult.

As da orice sa… imi retraiesc vacantele la bunici.

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si transmiterii de comentarii. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Niciun comentariu

Politica de confidentialitate