Ami: „Imperfectiunile ne fac autentici”

Timp estimat de citire:

5 minute, 37 secunde

„In adolescenta eram foarte complexata de inaltimea mea. Aveam impresia ca trec neobservata, ca nu sunt bagata in seama”, ne dezvaluie cu o naturalete care ne face sa o iubim. Iar astazi, ea este peste tot, cu o cariera la care aspira orice artist!

Cum ai ajuns pana aici si cui multumesti?

Le sunt recunoscatoare parintilor mei in primul rand, fiindca au avut inspiratia de a ma inscrie la un liceu de muzica, unde mi-am si descoperit pasiunile. Apoi profesorilor care au avut rabdarea necesara de a-mi ghida fiecare pas pe acest drum si tuturor oamenilor care mi-au iesit in cale pana in acest moment. Ei toti au facut parte din dezvoltarea mea ca om si ca artist.

Ce conteaza cu adevarat pentru tine in momentul de fata?

Prezentul! Sa constientizez fiecare clipa, cu bune si cu rele, si sa ma bucur chiar si de micile obstacole din care invat, fiindca am ajuns la concluzia ca binele si raul fac parte din acelasi joc. Conteaza sa traiesc intens tot ceea ce imi ofera aceasta aventura prin viata.

Esti o persoana mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa-ti mentii o stare de spirit atat de buna?

Nici eu nu stiu uneori de unde am atata energie, desi am si momente in care sunt depasita de situatie si nu reusesc sa am rabdare in unele cazuri. Incerc sa stau departe de oamenii cu energie negativa si sa imi petrec timpul alaturi de cei care ma fac sa ma simt bine, indiferent de situatie. La randul meu, imi place sa aduc bucurie pe chipurile celor din jur, asta ma face fericita si-mi pune cel mai des zambetul pe buze.

Cum arata meniul tau intr-o zi aglomerata?

Cand am o zi plina de activitati, neaparat micul dejun trebuie sa fie foarte consistent astfel incat sa-mi ofere energie pentru cateva ore bune pana la urmatoarea masa calda care… nu pot sa spun cu precizie cand va fi. Tocmai de aceea imi iau la mine si un mix de seminte, nuci, fistic si fructe. La cina intotdeauna aleg o salata verde cu lamaie cu peste la gratar… oricare ar fi ora!

Cum reusesti sa iti mentii silueta? Te abtii de la anumite „alimente interzise”?

Sincera sa fiu, mananc cam tot ce poftesc, dar in combinatii cat mai potrivite. Cu zaharul nu prea sunt prietena, in schimb, nu pot renunta la cartofii prajiti, care sunt slabiciunea mea culinara si cu care ma lupt mai mult in sala de fitness dupa ce-i consum. Secretul e sa iti cunosti atat de bine corpul, incat sa stii ce si cat sa consumi astfel incat sa te mentii in echilibru.

Ai tinut vreodata o cura de slabire sau poate o cura de ingrasare?

In adolescenta m-am infometat, crezand ca sunt prea plinuta pentru inaltimea mea. Nu a fost cea mai buna decizie si recunosc ca mi-a afectat sanatatea. Atunci mi-am dat seama ca nu infometarea este solutia, ci un stil de viata in care sa combini miscarea cu o alimentatie echilibrata, care sa-ti ajute organismul.

Care a fost cea mai ciudata experienta culinara?

In copilarie ma jucam de-a bucatareasa si imi preparam tot felul de ciudatenii. Una pe care am si gustat-o a fost compusa din nisip, faina, piper, patrunjel, apa si ceapa! Pot sa spun ca a fost cea mai ciudata experienta culinara. De regula, nu prea risc atunci cand vine vorba de mancare. Prefer sa mananc ceva ce stiu deja ca imi place decat sa incerc ceva nou. Oricum preparatele mamei raman cele mai bune!

Sunt alimente carora nu le poti spune „NU”?

Imi place cam tot ce intra in categoria fast-food… Dar le consum cu masura si fac miscare astfel incat sa compensez minutele de placere cu orele de munca din sala de sport.

Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Un stil de viata sanatos nu inseamna doar o alimentatie sanatoasa si sport. Este mai mult decat atat. E vorba si despre interiorul nostru, care de multe ori afecteaza ceea ce emitem spre exterior. E important sa avem grija de echilibrul nostru fizic, dar si de cel mintal, emotional si spiritual.

Ai avut vreodata complexe legate de aspectul fizic?

In adolescenta eram foarte complexata de inaltimea mea. Aveam impresia ca trec neobservata, ca nu sunt bagata in seama, dar asta se intampla, evident, doar in mintea mea. Intre timp, acest complex l-am transformat intr-un atu. E ceea ce ma face sa ma simt speciala, unica. Mi-am demonstrat singura ca cei 1,53 cm ai mei nu mi-au stat in cale si nu m-au incurcat in a-mi atinge scopurile, inclusiv la Exatlon!

Se spune ca un om echilibrat trebuie sa aiba grija de trei aspecte importante: minte, trup si suflet. Tu cum le prioritizezi si cat timp aloci fiecaruia?

In primul rand, am grija la semnalele pe care mi le da corpul, am grija sa-l ascult cand ma atentioneaza si sa-i ofer ceea ce imi cere. Sunt si o persoana rationala si tind sa trec tot ce mi se intampla prin filtrul mintii, desi uneori sufletul imi dicteaza cu totul altceva. Inca lucrez la armonizarea perfecta a celor trei. Uneori imi iese, uneori imi da batai de cap.

Ce sporturi practici?

Tenisul, inotul si… uneori baschetul, nu glumesc!

Daca ai avea ocazia sa te antrenezi cu orice vedeta din lume, pe cine ai alege?

O zi alaturi de Roger Federer, care a scris istorie in lumea tenisului, ar fi pentru mine mai mult decat o onoare.

Care sunt, dupa parerea ta, secretele unui corp perfect?

Nu exista niciun secret. Cred ca exista disciplina in modul de viata in primul rand, care poate aduce cu ea si forma corpului mult visat.

Daca ai putea sa schimbi ceva la tine, ce ai schimba?

Nu as schimba absolut nimic. Am invatat, in timp ce-i drept, sa ma accept si sa ma iubesc asa cum sunt, cu defecte, calitati si imperfectiuni care pana la urma fac diferenta dintre noi, oamenii, si ne fac autentici.

Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…

Slab sau gras, nu conteaza, atat timp cat tu esti impacat cu tine. Iubeste-te asa cum esti!

Ami, pe scurt:

Ma simt cea mai frumoasa din lume atunci cand… iubesc si sunt iubita

Dimineata incepe cu…cafea.

Sunt dependenta de…cartofi prajiti.

Nu-mi place sa…vorbesc prea mult.

As da orice sa… imi retraiesc vacantele la bunici.