03.10.2017
Timp estimat de citire:
0 minute, 28 secundeSunt des folosite ca substitut al unui desert conventional, mai ales ca asigura un tranzit intestinal normal si sunt pline de antioxidanti (putini stiu ca prunele uscate sunt nu numai laxative, ci si un cocktail exceptional de antioxidanti utili). Dar chiar daca nu au zahar adaugat (situatie in care se numesc fructe confiate), tot au foarte multe calorii. Gandeste-te ca provin dintr-un fruct caruia i s-a scos toata apa, fiind astfel concentrate zaharurile. Care chiar daca sunt naturale, sunt metabolizate identic si au tot atatea calorii ca zaharul. Deci din nou, moderatie….
Este sau nu orezul expandat o gustare sănătoasă?
Orezul expandat este consumat adeseori la micul dejun sau ca gustare, sub formă de rondele...
24.04.2024