logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Alergia la soare, afecțiunea pielii sensibile

11.08.2020

Natalia Talmacec

729

Timp estimat de citire:

3 minute, 21 secunde

Întâlnirea cu soarele este un adevărat calvar, exprimat prin mâncărimi și eczeme, pentru aproximativ 15% dintre pământeni. Este și cazul tău?

Ca în orice alergie, și în acestă situație avem de-a face cu o „interpretare” greșită a sistemului imunitar. Acesta recunoaște unele componente care în contact cu razele solare pot provoca leziuni ale pielii și declanșează o reacție exagerată de apărare, manifestată printr-o erupție cutanată, însoțită de prurit, mai ales la nivelul zonelor expuse la soare: „V“-ul de la gât (zona decolteului), brațele, încheieturile mâinilor și picioarelor sau zona din jurul buzelor. Uneori, reacția alergică se poate extinde și asupra porțiunilor acoperite (abdomen sau spate), iar în cazuri mai severe simptomele iau forma unor vezicule, hiperpigmentări, dureri locale, de cap, tremurături, febră și greață. Simptomele apar, în general, la 12 ore după expunerea la soare, ia recidivele sunt, de cele mai multe ori, inevitabile.

Prevalența: pe cine afectează cel mai des

Alergia solară sau erupția polimorfă la lumină (ELP) se întâlnește preponderent la femeile cu ten sensibil, cu vârste cuprinse între 20 și 35 de ani, indiferent de background-ul etnic sau rasial. De regulă, acestea sunt blonde sau roșcate, cu pielea foarte albă, eventual cu pistrui. Un alt segment extrem de afectat este reprezentat de copiii până în 12 ani. Deocamdată, oamenii de știință nu știu cu exactitate de ce unele persoane au alergie la soare și altele nu. Totuși, cei mai mulți dintre ei înclină să creadă că aceasta ar avea legătură cu predispoziția genetică. În schimb, în ceea ce privește factorii de risc, părerile sunt aproape de unanimitate.

Fotosensibilizanții sau principialii factori de risc

Lista începe cu bolile autoimune, precum lupusul eritematos sau diabetul și continuă cu o serie de medicamente: antibioticele, în special tetraciclinele și sulfonamidele, unele antifungice, acidul retinoic din preparatele anti-acneice, antiinflamatoarele nesteroidiene, antidepresivele, îndeosebi cele triciclice, cele administrate în chimioterapie și cele împotriva anxietății și anume benzodiazepinele. Mai pot produce reacții alergice la soare și parfumurile, detergenții industriali sau ecranele solare care au ca ingredient acidul paraaminobenzoic. Chiar și pilulele anticoncepționale sunt suspectate în acest sens. Tocmai de aceea, majoritatea dermatologilor recomandă luarea lor seara și nu dimineața. De asemenea, expunerea la ultraviolete pentru mai mult de 30 de minute crește foarte mult riscul, mai ales vara, între orele 11 – 14, când se emite 50% din cantitatea zilnică de radiații.

Posibile complicații

Majoritatea reacțiilor specifice erupțiilor polimorfe la lumină vor ceda în final și nu vor produce modificări permanente. Cu toate acestea, episoadele repetate pot da complicații care includ îmbătrânirea prematură, îngroșarea și formarea crustelor pe piele.

Ce e de făcut

Prevenția rămâne cea mai eficientă măsură. Așadar, dacă ai predispoziție pentru acest tip de alergie:

  • nu ieși niciodată din casă fără a-ți aplica un produs dermato-cosmetic cu factor mare de protecție (SPF), de preferat 50+, special formulat pentru îngrijirea pielii sensibile;
  • folosește un protector pentru buze a cărui formulă să aibă un SPF mai mare de 20;
  • evită plimbările la orele amiezii;
  • poartă ochelari de soare cu protecție la ultraviolete;
  • îmbracă-te lejer pentru a-i permite pielii să respire;
  • consumă multă apă, fructe și legume.

De asemenea, poți încercă să-ți „temperezi” histaminele pe cale naturală. O serie de substanțe nutritive, în special o seria de antioxidanți (beta-carotenul și alți carotenoizi, vitaminele B3, B6, C, E, D), ajută la protejarea pielii de efectul nociv al razelor ultraviolete, contribuind la ameliorarea simptomelor alergiei la soare.

În cazul în care este necesar, pentru calmarea mâncărimii se pot folosi, la recomandarea specialistului, antihistaminice sau unguente cu cortizon. De ajutor, în acest scop, pot fi și pudra de talc mentolată, gelul de aloe vera, compresele de mușețel și de gălbenele.

Etichete:

alergia la soare, antioxidanti, dermato-cosmetice, piele sensibila, raze ultraviolete, spf 50+

Articole recomandate din categoria Sanatate

Alimentația pentru creier sănătos
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a p..

12.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

06.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

19.12.2022

Cristea Bettina
sanatate
Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

08.12.2022

Dr. Alin Popescu
sanatate
Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită

06.12.2022

Mariș Adelina
sanatate
7 cauze ale colesterolului mărit

21.11.2022

Cristea Bettina
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

11.11.2022

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030446
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344490
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347628
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293886
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158920

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Vedete Retete Sanatate Editorial

Recomandări din alte categorii

Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Retete de sanatate de la Naturalis
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne