Articole despre recomandat

Ce sunt dietele hipercalorice?

Chiar daca obezitatea si problema scaderii in greutate sunt subiecte de maxim interes in momentul de fata, realitatea este ca multe persoane se confrunta cu…

Cinci feluri sexy de a arde calorii

Sexul, impreuna cu sarutatul, imbratisatul si alte activitati asemanatoare, este excelent pentru fericirea si relatia ta. De asemenea, timpul petrecut cu persoana iubita este foarte…

Ce trebuie sa stiti despre vitamina C

Vitamina C (sau acidul ascorbic) este fara doar si poate una din cele mai eficiente substante cu rol antioxidant. Aceasta vitamina solubila in apa ajuta…

Trei femei au dat jos 63 de kilograme in numai 2 luni!

Rezultate uimitoare. Trei femei supraponderale au reusit sa slabeasca peste 20 de kilograme fiecare cu ajutorul unui program de sport si alimentatie sanatoasa pus la…

Retete detoxifiante vegetariene

Iarna, gandul si simturile te imbie sa degusti cele mai savuroase preparate, insa ce ar fi sa imbini utilul cu placutul? Iti prezentam cateva retete…

10 motive pentru care trebuie sa renunti la kilogramele in plus

Fiecare are motivele lui pentru care vrea sa piarda in greutate. Cei mai multi isi doresc sa arate mai bine. O alta categorie, putin numeroasa…

Retete dietetice si rapide de dovlecel scazut

Retetele de dovlecel scazut sunt usor de preparat si te pot scoate din impas ori de cate ori nu mai stii ce sa gatesti rapid…

Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece

Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori…

Sarbatorile, varianta light: 3 preparate gustoase pe baza de curcan

Sarbatorile de iarna… acea perioada magica in care uitam cu desavarsire de rigorile dietei, eforturile depuse la sala si corvoada de a ne abtine de…

„Am slabit 35 de kilograme in 6 luni”

Salut! Numele meu este Florin Cosmin Romanescu, am 23 de ani si vreau sa va povestesc cum am reusit sa imi schimb modul de viata,…