pierdere in greutate

Pierderea in greutate nu inseamna doar dieta! Mai importanta este schimbarea stilului de viata si mentinerea greutatii. Acestea inseamna scaderea cantitatii de alimente şi creşterea efortului fizic. „Cea mai simpla ecuatie, calorii in plus si calorii in minus, determina pierderea in greutate”, spune Dr. Christine Gerbstadt din Sarasota, Florida, purtatorul…
Ai tot auzit de alimente-minune care topesc grasimile si te ajuta sa slabesti in timp record. Stii ca sunt alimente grozave care, imediat ce le mananci, iti confera o stare de satietate si iti tin de foame cateva ore bune. Noi iti propunem sa descoperi 7 super alimente ce-ti vor…
Pentru ca cei mai multi dintre noi ne dorim sa pierdem in greutate, majoritatea stim cat de mult cantarim. Unele persoane au chiar si un cantar favorit: acela care arata cifra cea mai mica.Vorbim despre greutate, ne gandim la greutate, uneori mintim despre greutatea pe care o avem, dar cat…
Politica de confidentialitate