imunitate

Antioxidanții și imunitatea

Confruntați cu actuala pandemie, oamenii și-au adus aminte că au nevoie de o imunitate bună și s-au grăbit să caute mijloace de a o întări în grabă. Din păcate, rareori astfel de măsuri pe ultima sută de metri sunt eficiente. E nevoie de o viață sănătoasă și de o nutriție…

Cum afectează COVID-19 bărbații și femeile. Impactul, pe sexe

Noul coronavirus continuă să se răspândească și să facă victime, în ritm galopant. Știm deja că țintele sale predilecte sunt persoanele de peste 65 de ani și cele care suferă de boli cronice. S-a mai observat însă un aspect important, și anume că există diferențe notabile între sexe în ceea…

Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

Sistemul imunitar trebuie înțeles ca o rețea care protejează organismul împotriva agenților externi (dar și interni). Există însă situații care pot slăbi acest mecanism de apărare, ceea ce are drept consecință apariția a numeroase probleme de sănătate. În cele mai multe cazuri, scăderea eficienței sistemului imunitar se datorează unui stil…

Verdeturi de primavara care ne refac imunitatea

Iarna care a trecut a fost incarcata de virusuri. Peste tot in jur, oameni cu viroze, care mai usoare, care mai grele, si foarte multe cazuri de gripa. Organismele au luptat cu toate motoarele turate sa faca fata agresiunilor de acest fel, iar in aceasta primavara este esential sa-si refaca…

Alimentatia corecta pentru intarirea sistemului imunitar

Alimentatia corecta joaca un rol esential in mentinerea unui sistem imunitar sanatos, capabil sa lupte cu infectiile. De fiecare data cand va imbolnaviti, fie ca este vorba despre o banala raceala, fie ca discutam despre diverse afectiuni gastrointestinale (infectioase) sistemul imunitar se activeazapentru a putea elimina boala din organism. In…

Top alimente care stimuleaza imunitatea

Din studiile realizate pe efectele directe ale alimentelor asupra imunitatii, inca nu avem date exacte despre anumite alimente care sa aiba efecte directe asupra stimularii imunitatii. Dar cercetatorii ne spun ca toti factorii unui stil de viata sanatos adunati la un loc sunt un atu pentru a ne stimula imunitatea.…

Trateaza-te acum ca sa nu racesti iarna

Cand ai imunitatea la pamant, riscul de a sta cu nasul in batista odata cu instalarea sezonului rece este aproape inevitabil. Sunt peste 200 de tipuri de virusuri care pot provoca o infectie respiratorie! In mod clar te vei intalni cu cel putin cativa dintre ei. De aceea, scopul nu…

Smochinele, un dar pretios al naturii

Sunt cunoscute si consumate inca din perioada Antichitatii. Egiptenii le foloseau pentru combaterea diferitor probleme de sanatate, pe cand grecii si romanii le recomandau mai ales pentru intarirea organismului. De ce sa nu ne bucuram si noi de proprietatile benefice ale acestor fructe extraordinare? Surse excelente de micro- si macronutrienti…

Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece

Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori care te poate face victima in confruntarea cu virusurile mai mult sau mai putin agresive care bantuie acum nestingherite. Asta doar daca lasi lucrurile la…

Beneficiile zincului si vitaminei C pentru intarirea sistemului imunitar

Tusea, stranutul, starea generala proasta, cu dureri musculare, dureri de cap si chiar febra sunt doar cateva dintre simptomele suparatoare ale unei raceli. Cum sezonul rece este departe de a se fi sfarsit, trebuie sa oferim organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a se apara impotriva acestora.…

Video

Ofertele lunii la Catena

Concurs: Ai slabit? Povesteste-ne cum
Sexsafe - Totul despre relatii, psihologia cuplului, fertilitate, sexualitate si conceptie
Politica de confidentialitate