Surse naturale de fier. Top alimente bogate în fier
Oricât de prozaic ar suna, însă pentru a ne bucura de o sănătate „de fier”, trebuie să acordăm o atenție sporită consumului de alimente bogate…
Top surse naturale de vitamina C
Vitamina C este fără doar și poate cea mai cea dintre vitamine. Toată lumea știe că este esențială pentru imunitate și sănătate, în general. Când…
Surse de vitamina C în sezonul rece
Toamna și iarna se numără răcelile, așa încât nu este de mirare că medicii recomandă unul dintre cei mai potenți antioxidanți, și anume vitamina C.…
COVID-19: Durata simptomelor poate indica durata imunității
Imunizarea împotriva noului coronavirus este de departe principala preocupare a oamenilor de știință din lumea întreagă. În vreme ce unii și-au îndreptat toate eforturile spre…
Covid-19: Ar putea imunitatea să dureze cel puțin 6 luni?
Un nou studiu a arătat că la 6 luni de la infectare, în sângele unor persoane care au avut forme moderate, ușoare sau asimptomatice erau…
Tot ce trebuie să știi despre consumul de lăptișor de matcă
Dintre produsele stupului, lăptișorul de matcă este cu siguranță unul dintre cele mai valoroase din punct de vedere nutritiv, alături de propolis și polen. Este…
Acerola, vișina de Barbados sau cireașa portoricană
Cu foarte puține calorii și conținând una dintre cele mai ridicate concentrații de vitamina C dintre toate vegetalele, acerola, cunoscută mai ales ca vișina de…
Mierea, un miracol pentru sănătate
Utilizata inca din antichitate, atat ca medicament, cat si la ritualuri si ceremonii, mierea este cel mai puternic energizant natural, cu un continut de peste…
Studiu: Peste 80% dintre persoanele cu COVID-19 au deficit de vitamina D
Vitamina D este apare tot mai des în discuțiile specialiștilor implicați în eradicarea pandemiei de COVID-19. Acum un nou studiu arată că o largă majoritate…
Antioxidanții și imunitatea
Confruntați cu actuala pandemie, oamenii și-au adus aminte că au nevoie de o imunitate bună și s-au grăbit să caute mijloace de a o întări…
