Cum afectează COVID-19 bărbații și femeile. Impactul, pe sexe
Noul coronavirus continuă să se răspândească și să facă victime, în ritm galopant. Știm deja că țintele sale predilecte sunt persoanele de peste 65 de…
Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Sistemul imunitar trebuie înțeles ca o rețea care protejează organismul împotriva agenților externi (dar și interni). Există însă situații care pot slăbi acest mecanism de…
Alimentatia corecta pentru intarirea sistemului imunitar
Alimentatia corecta joaca un rol esential in mentinerea unui sistem imunitar sanatos, capabil sa lupte cu infectiile. De fiecare data cand va imbolnaviti, fie ca…
Top alimente care stimuleaza imunitatea
Din studiile realizate pe efectele directe ale alimentelor asupra imunitatii, inca nu avem date exacte despre anumite alimente care sa aiba efecte directe asupra stimularii…
Trateaza-te acum ca sa nu racesti iarna
Cand ai imunitatea la pamant, riscul de a sta cu nasul in batista odata cu instalarea sezonului rece este aproape inevitabil. Sunt peste 200 de…
Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece
Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori…
Beneficiile zincului si vitaminei C pentru intarirea sistemului imunitar
Tusea, stranutul, starea generala proasta, cu dureri musculare, dureri de cap si chiar febra sunt doar cateva dintre simptomele suparatoare ale unei raceli. Cum sezonul…
Oana Sarbu, stil de viata sanatos si echilibru personal
La 44 de ani, Oana Sarbu nu inceteaza sa ne uimeasca printr-o imagine mereu proaspata, asa ca ne-am hotarat sa-i aflam trucurile prin care se…
Top 5 vitamine pentru frumusete in sezonul rece
Frigul, vantul si schimbarile bruste de temperatura isi pun amprenta asupra chipului tau in sezonul rece. Pe langa crema de fata protectoare si intens hidratanta,…
Cum se iau corect suplimentele nutritive
Sunt la moda curele. De slabire, de tonifiere, de detoxifiere, de vitaminizare, de stimulare a imunitatii. Atunci cand o astfel de cura este facuta corect,…
