Articole despre imunitate

Beneficiile zincului si vitaminei C pentru intarirea sistemului imunitar

Tusea, stranutul, starea generala proasta, cu dureri musculare, dureri de cap si chiar febra sunt doar cateva dintre simptomele suparatoare ale unei raceli. Cum sezonul…

Oana Sarbu, stil de viata sanatos si echilibru personal

La 44 de ani, Oana Sarbu nu inceteaza sa ne uimeasca printr-o imagine mereu proaspata, asa ca ne-am hotarat sa-i aflam trucurile prin care se…

Top 5 vitamine pentru frumusete in sezonul rece

Frigul, vantul si schimbarile bruste de temperatura isi pun amprenta asupra chipului tau in sezonul rece. Pe langa crema de fata protectoare si intens hidratanta,…

Poti sa iti imbunatatesti imunitatea prin alimentatie?

O imunitate buna aduce o multime de avantaje organismului tau, de la protectie impotriva racelilor de sezon pana la o viata mai lunga si sanatoasa,…

Cum se iau corect suplimentele nutritive

Sunt la moda curele. De slabire, de tonifiere, de detoxifiere, de vitaminizare, de stimulare a imunitatii. Atunci cand o astfel de cura este facuta corect,…

Meditatia combate stresul

Stresul este una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului 21, iar efectele lui se rasfrang, mai devreme sau mai tarziu, asupra sanatatii tale, de…

Ai racit? Iata cateva trucuri care te vor face sa te simti mai bine!

Fara indoiala, sezonul gripelor si racelilor este in toi, iar asta ne afecteaza pe toti, intr-o masura mai mica sau mai mare. Atunci cand esti…

Metode de stimulare naturala a imunitatii

Dr. Ruxandra Constantina - medic specialist medicina de familie, competenta apifitoterapie, ne ofera cateva sugestii despre modul in care ne putem creste imunitatea cu ajutorul…

Intariti-va imunitatea in sezonul concediilor

Chiar daca ne aflam in plin sezon estival, este bine sa fim prevazatori si sa ne amintim de neplacerile pe care le avem in fiecare…