Trateaza-te acum ca sa nu racesti iarna
Cand ai imunitatea la pamant, riscul de a sta cu nasul in batista odata cu instalarea sezonului rece este aproape inevitabil. Sunt peste 200 de tipuri de virusuri care pot provoca o infectie respiratorie! In mod clar te vei intalni cu cel putin cativa dintre ei. De aceea, scopul nu e sa-i eviti, ci sa te pregatesti sa le faci fata.
14.11.2017
2562
Timp estimat de citire:
1 minut, 17 secundeDaca vrei sa tii la distanta racelile in aceasta iarna, fa-ti o prioritate din a-ti intari sistemul imunitar. Odihneste-te mai mult, fa miscare, hidrateaza-te corespunzator si, nu in ultimul rand, nu ezita sa-i convoci la lupta pe unii dintre cei mai buni aliati ai sanatatii. Uite-i pe cei ce n-ar trebui sa lipseasca din prima linie de aparare.
Laptisorul de matca
De departe cel mai valoros produs al stupului si o adevarata minune a naturii, este secretat de albinele lucratoare tinere pentru a hrani larvele coloniei in primele trei zile de viata, dar si pentru a asigura masa reginei – singura care are parte de acest elixir pe toata durata vietii. Drept urmare, daca o albina obisnuita traieste 40-45 de zile, regina poate trai si 6 ani! Nici nu-i de mirare avand in vedere cate substante pretioase contine: albumine si globuline, intre care opt aminoacizi esentiali, acizi grasi de calitate, vitamine, minerale si variate oligoelemente, precum si biostimulatori ca enzime, coenzime etc.
Cum se consuma: Pentru o cura rapida cu laptisor de matca, ia 1 pana la 3 grame in fiecare dimineata, echivalentul unui bob de piper, timp de 8 pana la 10 zile. Deoarece nu are un gust grozav, amesteca laptisorul cu putina miere.
Batoane proteice – când le poți consuma și de ce?
26.11.2020
