Litiaza renala si dieta – ai grija de rinichii tai!
Printre problemele de sanatate cu care sunt confruntati multi oameni se numara fara urma de dubiu acumularea de „nisip” renal sau, in forma mai avansata,…
Particularitatile dietei de vara
Doresti o dieta care sa acopere necesitatile nutritionale ale organismului, dar sa iti mentina silueta supla sau sa te ajute sa slabesti? Pentru a indeplini…
Berea si atuurile ei: hidratare si nutrienti valorosi
Odata cu venirea caldurii, se pune tot mai intens problema hidratarii. Dar ce-ar fi daca ne-am hidrata cu… bere?! Berea este o bautura extrem de…
Curatenie de primavara… in dieta ta!
Vine, vine primavara, iar kilogramele in plus dispar si zambetul iti revine pe buze! Asta-i dispozitia ce ar fi grozav sa te insoteasca pe parcursul…
Cele mai importante reguli la aerobic
Fie ca esti incepator sau avansat, pentru a avea o ora de aerobic „reusita”, trebuie sa ai in vedere cateva reguli esentiale. Respectandu-le, vei obtine…
Bauturile de rehidratare
Solutiile de rehidratare au fost concepute cu scopul inlocuirii lichidelor si mineralelor pierdute prin transpiratie in timpul efortului fizic, dar si pentru a furniza o…
