Diete - Stiri:
- Elena Gheorghe va purta tinute create special pentru ea la concertul de la Sala Palatului
- Placido Domingo provoaca Romania: “Ode2Joy Challenge”
- Vrei sa te apuci de sport? Afla care sunt cele mai bune ore pentru miscare
- Celulele de grasime „lucreaza” diferit pe parcursul zilei
- Afla secretul din spatele dietei folosite de Andreea Esca. Cum a slabit vedeta 9 kg
- ROMMEDICA, targul celor mai moderne tehnologii si aparate medicale
Livia Lucan
Articole scrise de Livia Lucan
Dovleacul, prietenul sanatatii tale
Este din ce in ce mai des perceput ca simbol al toamnei si, desigur, anunta ziua de Halloween. Dar dincolo de simbolistica, dovleacul are proprietati nutritionale remarcabile, ce il recomamanda pentru dieta noastra zilnica, mai ales in luna octombrie când il gasim peste tot, din abundenta.
De ce frantuzoaicele nu se ingrasa?
O dieta care permite ciocolata, branza si vinul, iar caloriile nu se numara? Da, exista! Este secretul frantuzoaicelor, care nu se ingrasa, desi se rasfata cu meniuri gourmet. Tot mai multe voci promoveaza dieta frantuzeazsca, pentru beneficiile ei asupra sanatatii si siluetei. Cuvantul cheie este moderatia. Este permis cate putin…
5 bauturi care te ajuta sa-ti mentii silueta
Combina exercitiile cu o dieta echilibrata şi alege pentru hidratare bauturi care te ajuta sa grabeşti arderea kilogramelor. Iata sucurile naturale ce favorizeaza slabirea şi te ajuta sa reintri in forma. Afla care sunt cele mai sanatoase bauturi care te ajuta sa iti mentii silueta.
Ce poti manca daca ai bila lenesa?
Greata, gustul amar, in special dimineata la trezire, balonarea si o stare generala de indispozitie, pot fi consecinta unei diete nepotrivite, atunci cand ai bila lenesa. Alege alimentele premise si vei uita de problemele biliare! Afla care sunt alimentele recomandate in cazul afectiunilor biliare.
Ce beneficii iti aduce inotul?
Ai nenumarate motive sa iti doresti sa inoti cat mai mult vara aceasta. Ca sa te convingi, iata cateva dintre avantajele de care se bucura cei care se simt ca pestele in apa. Afla ce beneficii iti aduce inotul si de ce e bine sa inoti cat mai mult vara…
Ce suplimente alimentare favorizeaza slabirea
Suplimentele alimentare iti echilibraza si eficientizeaza organismul si, in acest fel favorizeaza pierderea kilogramelor in plus. Desi nu pot face minuni, cu ajutorul lor, rezultatele tale pot fi mai rapide. Afla care sunt suplimentele alimentare care te pot ajuta sa slabesti!
Cine se teme de carbohidrati? Acestia nu ingrasa!
Carbohidratii au devenit dusmani de temut pentru multi dintre cei care lupta cu kilogramele. Dar, adevarul este ca, alesi cu grija, acestia nu ingrasa, ci sunt combustibilul de care corpul are nevoie pentru a-ti mentine vitalitatea. Stiai ca nu toti carbohidratii ingrasa? Afla misterul lor!
Stii sa alegi apa minerala?
Gustul apei primeaza atunci cand alegi intre diversele sortimente? Nutritionistii spun ca apa pe care o consumam ar trebui aleasa in functie de compozitia de minerale. Afla cum sa alegi apa minerala pentru ca ea sa iti imbunatateasca sanatatea!
Top 5 bauturi benefice pentru organism
Hidrateaza, iti sustin imunitatea, iti dau o stare psihica buna si energie sa iti duci toate planurile la implinire. Iata care sunt cele mai sanatoase bauturi, perfecte pentru vara. Te-ai intrebat vreodata care sunt cele mai sanatoase bauturi? Afla din acest articol!
Cand este obligatoriu sa slabesti?
Perceptia noastra asupra propriului corp este subiectiva, de aceea nu realizam intotdeauna cand depasim momentul siluetei perfecte. Afla cand se impune sa iei masuri impotriva kilogramelor in plus care nu iti ameninta doar frumusetea, ci si sanatatea. Afla si tu cand este obligatoriu sa pierzi in greutate!
Cele mai citite articole
Video
Catena sustine campionii
Tag-uri
