Litiaza renală și dieta – ai grijă de rinichii tăi!
Printre problemele de sanatate cu care sunt confruntati multi oameni se numara fara urma de dubiu acumularea de „nisip” renal sau, in forma mai avansata,…
Fructe și legume care conțin multă apă și previn deshidratarea
Deshidratarea este o problemă serioasă de sănătate, care apare atunci când corpul pierde mai mult lichid decât consumă. În special, în timpul verii sau în…
Semne ale deshidratării pe care nu ar trebui să le ignori
Deshidratarea este adesea întâlnită vara, mai ales la copii, la sportivi, la persoanele supraponderale sau care suferă de anumite afecțiuni, precum cele cronice. Una dintre…
De ce este important să bei apă?
„Apa este singura băutură pentru un om înțelept”. Îți vine să crezi că acest citat este tocmai din secolul XIX? El aparține unui celebru filosof…
Până la urmă, ce se întâmplă dacă bei apă, dimineața, pe stomacul gol?
O idee încă foarte populară spune că, dacă vrei să ai o sănătate bună, trebuie să bei apă pe stomacul gol, dimineața, imediat după ce…
Câtă apă trebuie să bei în fiecare zi și cum te ajută la slăbit
Suntem apă în proporție de aproximativ 60%. Acest element esențial vieții intră și iese din corp în permanență, într-un ciclu aproape mareic. Pierdem constant apă,…
Cum sa slabesti fara sa faci vergeturi
Aparitia vergeturilor in timpul sau dupa curele de slabire este ca o loterie: daca predispozitia genetica ti-e favorabila, poti sa scapi fara. Daca nu, te…
Trend in 2017: dieta Rina
Dieta Rina este fără doar și poate una dintre cele mai căutate și apreciate metode de slăbit. Și nici nu-i de mirare, având în vedere…
Pierderea in greutate si consumul de apa, o legatura demonstrata
Desi nu au descifrat inca mecanismul prin care se intampla acest lucru, cercetatorii afirma ca sunt siguri ca hidratarea insuficienta contribuie la castigul ponderal, dupa…
Cum sa faci sport vara, fara riscul deshidratarii
Temperaturile inalte din timpul verii sunt un factor de risc suplimentar pentru deshidratarea persoanelor care practica sporturi in aer liber. Este o chestiune care nu…
