5 actiuni de cu seara pentru a slabi a doua zi
Cand vine vorba de lupta cu kilogramele in plus, orice detaliu conteaza. Uneori chiar si cele care par sa fie nesemnificative, asa cum este modul…
Jocurile foamei: cum sa treci cu bine peste sindromul premenstrual
In apropierea acelui moment din calendarul lunar, cele mai multe reprezentante ale sexului frumos se confrunta cu o serie de manifestari neplacute, ce cuprind schimbari…
DODO, dieta cu „zile da” si „zile ba”
Promite o scadere in greutate sigura si durabila, utilizand abtinerea de la mancare din timpul somnului, pe care pur si simplu o extinde in unele…
Cum poti face fata anxietatii si depresiei cauzate de kilogramele in plus
Acumularea kilogramelor in plus aduce cu sine un risc crescut pentru dezvoltarea unei stari de anxietate sau depresie. Stresul pemanent te va influenta in mod…
Toate dietele care functioneaza au aceste 10 lucruri in comun
De ce unele programe de slabit dau rezultate si altele nu? Cum sa le identifici pe cele care merita atentia si eforturile tale? Iti vei…
Croq’kilos, cea mai noua dieta in trend
Sute de mii de like-uri pe Facebook, zeci de mii de abonati pe Instagram… Este limpede ca metoda de slabire Croq’kilos a prins un super…
Dieta militara: slabesti la foc automat!
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa…
Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca digestie dificila si suprasolicitare hepatica. Acest…
Programul tau detox post-weekend
Zilele de la sfarsitul saptamanii sunt destinate relaxarii, iar pentru multi dintre noi aceasta relaxare se extinde frecvent si asupra dietei. Pentru a evita castigul…
Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai…
