dieta

Visezi sa ai abdomenul plat si nu reusesti decat sa te balonezi imediat dupa masa? Poate ca alimentatia ta nu e cea potrivita! Descopera cele 10 super alimente care “topesc” burtica, include-le in dieta ta si povesteste-ne pe noul forum Slab sau Gras ce rezultate grozave ai avut!
Alina Puscas e incredibila. Actrita pe care o poti admira jucand in „Narcisa, iubiri nelegiuite” la Antena 1 este o femeie foarte frumoasa, care nu se incadreaza in canoanele standard. Este fost model de succes, dar adora mancarea, este celebra, dar modesta si plina de viata, e delicata, dar are…
De cele mai multe ori, cedezi tentatiei de a renunta la dieta si de a manca un pateu plin de grasimi sau o pizza calorica pentru ca este mai comod si nu ai timp sa gatesti ceva usor si sanatos, nu-i asa? Slab sau Gras te invata ce trebuie sa…
Tentat iremediabil de suc, ciocolata si fast-food? Ai devenit un pic prea pufos si te gandesti ca ai arata totusi bine cu muschi? Probabil ca stii care este solutia: sa mergi la o sala de fitness si sa respecti anumite reguli de dieta. Noi iti oferim cateva recomandari in privinta…
Se stie ca orice regula este facuta pentru a fi incalcata... chiar si atunci (a se citi mai ales atunci) cand vorbim de cure de slabire si diete. Multe reguli si chiar mai multe sfaturi binevoitoare sunt gata sa te ajute in lupta cu kilogramele in plus, insa, de cele…
Un regim de slabire tinut timp indelungat determina aparitia asa-numitei “faze de platou”, cand, orice ai face, nu mai slabesti si stagnezi la o anumita greutate care nu iti convine.
Cind sunteti solicitati de activitatile zilnice sau sunteti o persoana inalta, de constitutie atletica dar care vreti sa dati „burtica” jos, o dieta cu putine calorii risca sa va schimbe neplacut ritmul de viata.
Sunt sigura ca iti plac fructele exotice! Iata de ce iti propun sa tinem impreuna o dieta de slabire care este in mare voga in Beverly Hills.
Prima regula in slabire este sa mananci atat cat sa te saturi, dar niciodata atat de mult incat sa te simti “plin”. Pentru ca stim ca renunti adesea la dieta din cauza foamei ce-ti tot da tarcoale si cedezi in fata unei farfurii pline de calorii, Slab sau Gras iti…
Cand copilul vine acasa infometat si vrea imediat ceva “bun” de mancare, riscul de obezitate creste, din cauza tendintei de a consuma dulciuri pline de calorii si alimente ambalate. In loc de napolitane sau chips-uri din cartofi, alege una dintre aceste gustari super sanatoase!
Politica de confidentialitate