Rețete ușor de pregătit pentru Faza de Croazieră Dukan
Dacă scăderea în greutate este pe lista ta de priorități, poți lua în considerare includerea în meniu și a unor rețete acceptate în dieta Dukan.…
Vrei sa slăbești? Citește despre dieta cu 600 de calorii
Când ai citit titlul articolului, precis te-ai gândit la dieta cu supă de varză! Dar nu despre asta vom vorbi aici ci despre dieta cu…
Tot ce trebuie să știi despre dietele hipocalorice de 800, 1000 și 1200 de calorii
De mulți ani, stresul cotidian ne strică relația cu mâncarea. Am ajuns să mâncăm pe fugă, nu mai gătim acasă, sărim peste micul dejun și…
Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid
Deși are aproape 50 de ani, Dieta Atkins continua să fie foarte populară. În topul 2021 al dietelor, la capitolul scădere rapidă în greutate, dieta…
Whole30, dieta care face furori în SUA
Dacă îți era dor de o dietă care să reducă drastic consumul de carbohidrați și să fie destul de restrictivă, poți să te bucuri, ai…
Tot ce trebuie să știi despre dieta Stockholm sau dieta cardiologilor
Cauți un regim de slăbire pentru că cineva a râs de tine că ai câteva kilograme în plus? Sau pentru că te-ai comparat cu o…
O nouă dietă de slăbit: dieta metabolismului accelerat
Încercarea de a mări rata metabolică în scopul scăderii în greutate nu este nouă, genul acesta de dietă de slăbit fiind încercat în diverse variante…
Slăbește sănătos – 10 reguli și secrete pentru o siluetă de vis
Domeniul scăderii în greutate este plin de sfaturi de slăbit nerealiste. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă lucruri ciudate care nu au niciun fel de…
Înfometarea, dieta perfectă sau drumul sigur spre obezitate?
Dietele nesănătoase, bazate pe înfometare, sunt încă tentante pentru multe persoane aflate în căutarea unui corp armonios. Am discutat despre riscurile acestei abordări cu Maria…
Dieta de 3 zile cu iaurt sau cura de 3 zile
Dieta cu iaurt face parte din categoria celor restrictive. De aceea este recomandată să fie ținută doar pe o perioadă de 3 zile. Cu ajutorul…
