alimentatie sanatoasa

In ultima perioada, tot mai multe persoane apeleaza la acupunctura pentru a scapa de obezitate. Desi acupunctura este o metoda veche de tratament, care se bazeaza pe medicina traditionala chineza, aceasta a fost de putin timp descoperita in folosul celor care vor sa slabeasca.
Pe Florentina Opris, realizatoarea emisiunilor "Sport, dieta si o vedeta" si "Sport cu Florentina", de la Prima Tv, am intilnit-o cu ocazia unui eveniment organizat in cadrul campaniei "Reductostart".
Standardele de frumusete impun siluete silfide, asa ca tot mai multe doamne devin preocupate în mod deosebit de kilogramele în plus. Cea mai la îndemana solutie pentru a slabi este considerata a fi înfometarea, însa specialistii atrag atentia ca înfometarea lipseste organismul de nutrientii necesari bunei functionari, ceea ce în…
Citim sau auzim in fiecare zi sfaturi pentru slabit sau indicatii care ne arata cum sa avem o alimentatie sanatoasa. Mai mult, in lupta inegala cu kilogramele in plus s-au strecurat foarte multe mituri urbane referitoare la obiceiuri si/sau intamplari care favorizeaza slabitul sau, din contra, sporul ponderal. Ele pornesc…
Peste 20 de speakeri, mai mult de 300 de persoane inscrise la eveniment: medici nutritionisti, medici de familie, medici cardiologi, internisti, diabetologi, pediatri, gastroenterologi, autoritati, cat si  persoane interesate de sanatate prin alimentatie, toti prezenti la prima edite a Conferintei Nationale Sanatate prin Alimentatie. Evenimentul a fost organizat sub egida…
Fie ca tii sau nu post in aceasta perioada, este bine sa iti suplimentezi meniul alimentar cu preparate culinare sanatoase, pe baza de legume si ingrediente bogate in fibre. Retetele propuse de noi se prepara foarte repede, sunt gustoase si pline de vitamine! Incearca-le si tu!
S-a raspandit ideea ca numai persoanele foarte instarite pot avea o dieta sanatoasa si echilibrata, in timp ce noi, oamenii de rand, trebuie sa ne multumim cu mai putin, insa exista numeroase metode prin care iti poti pastra meniul sanatos si buzunarul plin.
Daca pana acum imprimanta care scotea pe banda rulanta orice fel de mancare iti puteai dori era doar un obiect imaginar, iata ca a venit momentul ca un grup de ingineri sa o transforme in realitate.
Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, explica ce inseamna si ce presupun dietele personalizate. Un mod rational de alimentatie, acesta este idealul spre care trebuie sa se tinda prin intermediul respectarii unui program de nutritie.
Cu zilele ei mai scurte, cu cer mohorat si temperaturi scazute, dar si cu lipsa lui de legume si fructe autohtone, sezonul rece ne pune la incercare din punct de vedere fiziologic. Ori de cate ori insa avem tendinta sa ne plangem, ar fi cazul sa ne amintim ca omul…

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate