logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
evenimente

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu

6811

Timp estimat de citire:

2 minute, 45 secunde

Eveniment gazduit de cafeneaua Bourbon City Gate,
– organizat de revistele Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta –

 

 

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

Eveniment 28 aprilie 2010

Cititoarele s-au bucurat de o seara speciala, in cadrul careia au primit sfaturi si informatii utile despre cum sa-si mentina sanatatea, frumusetea si vitalitatea, de la medicii specialisti invitati.

La eveniment au fost prezenti atat specialistii Centrului Medical Anais: dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica si Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie, cat si dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie. Ne-au incantat cu prezentari de produse si au oferit cadouri participantilor Farmaciile Catena, Sanovita, Anmo Center, Saga Sanatate si Tefal.

 

Acidul hialuronic atenueaza ridurile statice de la nivelul gurii

Dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica, a precizat cele mai eficiente metode prin care doamnele pot atenua ridurile de la coada ochilor, diferitele forme de cearcane sau zona hiperpigmentata de la nivelul pleoapelor. Pentru problemele minore, exista multiple remedii, printre care aplicarea unor masti sau tratamente naturale. De asemenea, exista tratamente minim invazive cu rezultate uimitoare, cum ar fi laserterapia. Alte tratamente recomandate sunt acidul hialuronic pentru ridurile statice din jurul gurii si blefaroplastia pentru cearcane.

Dr Ioana Dragoicea a explicat eficienta toxinei botulinice care activeaza musculatura fetei. In urma injectarii, în 5 zile pot disparea ridurile de expresie. Durata tratamentului este de 4-8 luni.
 
Dr Dan Siderman a explicat ca tocurile mai mari de 5 cm sunt contraindicate, deoarece modifica centrul de greutate al corpului si pozitia coloanei lombare.

 

Acupunctura si ozonoterapia, pentru durerile de spate

O problema cu care foarte multe persoane se confrunta in ziua de azi sunt durerile de spate. Dr. Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie a vorbit despre cauzele durerii lombare, dintre care cele mai frecvente sunt pozitia incorecta adoptata la birou si pozitia incomoda din timpul somnului. Pentru a preveni astfel de dureri, cititoarele au fost sfatuite sa-si ajusteze pozitia la birou, sa faca miscare (inot, gimnastica) si masaj. Ca tratamente posibile, dr. Siderman a recomandat acupunctura si ozonoterapia.

Dr Corina Zugravu ne-a recomandat sa mancam echilibrat pe tot parcursul zilei pentru a nu exagera seara. In acest mod ne pastram silueta, mai ales ca vine vara.
 
Corina Ion, reprezentantul Farmaciilor Catena, a descris beneficiile cremei de ochi cu apa naturala de trandafiri si Q10, Naturalis. Complexul hidratant din acid hialuronic si acid lactic previne formarea ridurilor.

 

Mancati sanatos, chiar daca va aflati la birou!

Pentru a ne mentine sanatosi, avem nevoie si de o alimentatie sanatoasa. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie, a recomandat 5 mese pe zi si ne-a oferit cateva sugestii pentru gustarile sanatoase de la birou. Astfel, e foarte important sa luam micul dejun dar, din pacate, foarte putini au acest obicei alimentar. La pranz este indicat sa consumam mancare gatita sau daca servim mancaruri cumparate, sa nu contina multe grasimi.

Evenimentele revistelor Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta se organizeaza lunar si sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli. Pentru a participa la urmatorul eveniment, accesati: slabsaugras.ro

Etichete:

alimentatie sanatoasa, evenimente catena, sfaturi de infrumusetare

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031241
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345237
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348175
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294496
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160112

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Retete Psihologie Reviste

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne