logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
          opțiuni alimentare nesănătoase

          Doar 5 zile de dietă nesănătoasă pot declanșa efectele obezității asupra creierului

          martie 17, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Dieta HBD: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          aprilie 7, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          aprilie 24, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
evenimente

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

30.09.2013

Andreea Abel
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 43 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Eveniment gazduit de cafeneaua Bourbon City Gate,
– organizat de revistele Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta –

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Eveniment 28 aprilie 2010

Cititoarele s-au bucurat de o seara speciala, in cadrul careia au primit sfaturi si informatii utile despre cum sa-si mentina sanatatea, frumusetea si vitalitatea, de la medicii specialisti invitati.

La eveniment au fost prezenti atat specialistii Centrului Medical Anais: dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica, si Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie, cat si dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie. Ne-au incantat cu prezentari de produse si au oferit cadouri participantilor Farmaciile Catena, Sanovita, Anmo Center, Saga Sanatate si Tefal.

Acidul hialuronic atenueaza ridurile statice de la nivelul gurii

Dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica, a precizat cele mai eficiente metode prin care doamnele pot atenua ridurile de la coada ochilor, diferitele forme de cearcane sau zona hiperpigmentata de la nivelul pleoapelor. Pentru problemele minore, exista multiple remedii, printre care aplicarea unor masti sau tratamente naturale. De asemenea, exista tratamente minim invazive cu rezultate uimitoare, cum ar fi laserterapia. Alte tratamente recomandate sunt acidul hialuronic pentru ridurile statice din jurul gurii si blefaroplastia pentru cearcane.

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Dr Ioana Dragoicea a explicat eficienta toxinei botulinice care activeaza musculatura fetei. In urma injectarii, în 5 zile pot disparea ridurile de expresie. Durata tratamentului este de 4-8 luni.
Dr Dan Siderman a explicat ca tocurile mai mari de 5 cm sunt contraindicate, deoarece modifica centrul de greutate al corpului si pozitia coloanei lombare.

 

Acupunctura si ozonoterapia, pentru durerile de spate

O problema cu care foarte multe persoane se confrunta in ziua de azi sunt durerile de spate. Dr. Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie a vorbit despre cauzele durerii lombare, dintre care cele mai frecvente sunt pozitia incorecta adoptata la birou si pozitia incomoda din timpul somnului. Pentru a preveni astfel de dureri, cititoarele au fost sfatuite sa-si ajusteze pozitia la birou, sa faca miscare (inot, gimnastica) si masaj. Ca tratamente posibile, dr. Siderman a recomandat acupunctura si ozonoterapia.

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Dr Corina Zugravu ne-a recomandat sa mancam echilibrat pe tot parcursul zilei pentru a nu exagera seara. In acest mod ne pastram silueta, mai ales ca vine vara.
Corina Ion, reprezentantul Farmaciilor Catena, a descris beneficiile cremei de ochi cu apa naturala de trandafiri si Q10, Naturalis. Complexul hidratant din acid hialuronic si acid lactic previne formarea ridurilor.

Mancati sanatos, chiar daca va aflati la birou!

Pentru a ne mentine sanatosi, avem nevoie si de o alimentatie sanatoasa. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie, a recomandat 5 mese pe zi si ne-a oferit cateva sugestii pentru gustarile sanatoase de la birou. Astfel, e foarte important sa luam micul dejun dar, din pacate, foarte putini au acest obicei alimentar. La pranz este indicat sa consumam mancare gatita sau daca servim mancaruri cumparate, sa nu contina multe grasimi.

Evenimentele revistelor Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta se organizeaza lunar si sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli. Pentru a participa la urmatorul eveniment, accesati: slabsaugras.ro

Data publicarii: 30.09.2013Data ultimei actualizari: 25.01.2024

Etichete

Etichete:

alimentatie sanatoasa, evenimente catena, sfaturi de infrumusetare

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice pen..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Andreea Abel
evenimente
Intalnirea femeilor tonice – a VII-a editie
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a – Intalnirea femeilor tonice
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Andreea Abel
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a – Intalnirea femeilor tonice
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Retete Sanatate Reviste Vedete

Recomandări din alte categorii

4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Anorexia - între mituri și realitate
STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne