logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021

          Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021

          Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021

          Remedii din natură pentru tuse

          februarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021

          (P) Nivelurile de colesterol

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
evenimente

Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu

6037

Timp estimat de citire:

2 minute, 45 secunde

Eveniment gazduit de cafeneaua Bourbon City Gate,
– organizat de revistele Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta –

 

 

Trustul de presa Galenus a organizat in luna aprilie al doilea eveniment al primaverii, in parteneriat cu Farmaciile Catena si sensotv.ro.

Eveniment 28 aprilie 2010

Cititoarele s-au bucurat de o seara speciala, in cadrul careia au primit sfaturi si informatii utile despre cum sa-si mentina sanatatea, frumusetea si vitalitatea, de la medicii specialisti invitati.

La eveniment au fost prezenti atat specialistii Centrului Medical Anais: dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica si Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie, cat si dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie. Ne-au incantat cu prezentari de produse si au oferit cadouri participantilor Farmaciile Catena, Sanovita, Anmo Center, Saga Sanatate si Tefal.

 

Acidul hialuronic atenueaza ridurile statice de la nivelul gurii

Dr. Ioana Dragoicea, medic specialist chirurgie estetica, a precizat cele mai eficiente metode prin care doamnele pot atenua ridurile de la coada ochilor, diferitele forme de cearcane sau zona hiperpigmentata de la nivelul pleoapelor. Pentru problemele minore, exista multiple remedii, printre care aplicarea unor masti sau tratamente naturale. De asemenea, exista tratamente minim invazive cu rezultate uimitoare, cum ar fi laserterapia. Alte tratamente recomandate sunt acidul hialuronic pentru ridurile statice din jurul gurii si blefaroplastia pentru cearcane.

Dr Ioana Dragoicea a explicat eficienta toxinei botulinice care activeaza musculatura fetei. In urma injectarii, în 5 zile pot disparea ridurile de expresie. Durata tratamentului este de 4-8 luni.
 
Dr Dan Siderman a explicat ca tocurile mai mari de 5 cm sunt contraindicate, deoarece modifica centrul de greutate al corpului si pozitia coloanei lombare.

 

Acupunctura si ozonoterapia, pentru durerile de spate

O problema cu care foarte multe persoane se confrunta in ziua de azi sunt durerile de spate. Dr. Dan Siderman, medic primar ortopedie-traumatologie a vorbit despre cauzele durerii lombare, dintre care cele mai frecvente sunt pozitia incorecta adoptata la birou si pozitia incomoda din timpul somnului. Pentru a preveni astfel de dureri, cititoarele au fost sfatuite sa-si ajusteze pozitia la birou, sa faca miscare (inot, gimnastica) si masaj. Ca tratamente posibile, dr. Siderman a recomandat acupunctura si ozonoterapia.

Dr Corina Zugravu ne-a recomandat sa mancam echilibrat pe tot parcursul zilei pentru a nu exagera seara. In acest mod ne pastram silueta, mai ales ca vine vara.
 
Corina Ion, reprezentantul Farmaciilor Catena, a descris beneficiile cremei de ochi cu apa naturala de trandafiri si Q10, Naturalis. Complexul hidratant din acid hialuronic si acid lactic previne formarea ridurilor.

 

Mancati sanatos, chiar daca va aflati la birou!

Pentru a ne mentine sanatosi, avem nevoie si de o alimentatie sanatoasa. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, specialist igiena alimentatiei si nutritie, a recomandat 5 mese pe zi si ne-a oferit cateva sugestii pentru gustarile sanatoase de la birou. Astfel, e foarte important sa luam micul dejun dar, din pacate, foarte putini au acest obicei alimentar. La pranz este indicat sa consumam mancare gatita sau daca servim mancaruri cumparate, sa nu contina multe grasimi.

Evenimentele revistelor Slab sau Gras, Tonica si Farmacia Ta se organizeaza lunar si sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli. Pentru a participa la urmatorul eveniment, accesati: slabsaugras.ro

Etichete:

alimentatie sanatoasa, evenimente catena, sfaturi de infrumusetare

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017366
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333248
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338760
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285419
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143383



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sanatate Editorial Retete

Recomandări din alte categorii

Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
3 rețete de dietă cu țelină apio
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
Lista fructelor permise în dietă
Retete de sanatate de la Naturalis
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne