logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
evenimente

Editia I – Intalnirea femeilor tonice

Incerc cu disperare sa-mi fac loc prin aglomeratia citadina. Zeci de masini, prea multe treceri de pietoni, prea multe semafoare ma impiedica sa ajung la o intalnire pe care o asteptam de mult. Si asta imi amplifica emotiile. Imi repet in gand discursul, dar constat printre claxoane si frane ca l-am uitat. Ma autosugestionez si-mi spun ca voi fi spontana

30.06.2011

Tonica
Editia I – Intalnirea femeilor tonice
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 18 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Incerc cu disperare sa-mi fac loc prin aglomeratia citadina. Zeci de masini, prea multe treceri de pietoni, prea multe semafoare ma impiedica sa ajung la o intalnire pe care o asteptam de mult. Si asta imi amplifica emotiile. Imi repet in gand discursul, dar constat printre claxoane si frane ca l-am uitat. Ma autosugestionez si-mi spun ca voi fi spontana.

Ajung in sfarsit la Crem Caffe Royal, cafeneaua restaurant din atelierul ce a apartinut pictorului Gheorghe Patrascu. Aici, peste o ora, va incepe Intalnirea femeilor tonice, o intalnire intre cititoarele revistei TONICA, specialistii care scriu si vedetele care apar in paginile ei. Incepe febra aranjarii salii si uit de emotii. Parca imi reamintesc vag discursul care va deschide minunata seara.

Ce se poarta toamna asta?

Incet incet, isi fac timid aparitia cititorii revistei. Apoi specialistii in moda si in intretinere faciala si corporala. Cand vine Dana Nalbaru, intalnirea este declarata oficial deschisa. Dana Ivanov, PR-ul casei de moda Nichi Cristina Nichita a prezentat tendintele vestimentare ale acestei toamne: ”Se poarta foarte mult stilul anilor ’40, au revenit in trend pantofii cu bot rotund. De asemenea, tinutele office – business au capatat un foarte mare impact asupra femeilor din Romania”.

Importanta miscarii si a alimentatiei echilibrate

Subiectul privind vestimentatia a antrenat la discutie atat vedetele, cat si cititoarele revistei TONICA. Pentru ca hainele sau alegerea lor depinde intotdeauna de formele corpului, Florentina Opris si Adriana Nicolae au subliniat importanta mentinerii unui corp sanatos, a unei alimentatii echilibrate si a practicarii regulate a exercitiilor fizice.

Bucuria de a aduce pe lume un copil

Dana Nalbaru, in calitate de proaspata mamica, a vorbit deschis despre experienta minunata de a aduce pe lume un copil si despre recapatarea siluetei dinaintea sarcinii. Vedeta a fost interesata de sfaturile doamnei doctor Mirela Miertoiu referitoare la ingrijirea cosmetica in sezonul rece si despre ce tratamente anticelulitice se pot face acasa.

Tratamente corporale in sezonul rece

Diana Gogiia, reprezentanta centrului de intretinere corporala La Fresca, a detaliat beneficiile tratamentelor anticelulitice si ale masajelor, in sezonul rece, iar Ruxandra Avram, PR pentru programul FasTracKids, a oferit o alternativa educationala pentru copii prin cursuri formative si distractive.

Am participat la gale umanitare, la evenimente mondene, la lansari de produse sau de reviste. Dar, dintre toate, cea mai importanta pentru mine a fost Intalnirea femeilor tonice, pentru ca mi-a dat ocazia sa ma intalnesc cu cititoarele revistei si sa discutam deschis despre frumusete, sanatate si cuplu.

Data publicarii: 30.06.2011Data ultimei actualizari: 25.08.2023

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice pen..

30.09.2013

Tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Andreea Abel
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia I – Intalnirea femeilor tonice
Editia I - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Tonica
evenimente
Editia a II-a – Intalnirea femeilor tonice
Editia a II-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Psiholog Sorina Cristea
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Reviste Sport Psihologie Evenimente

Recomandări din alte categorii

Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
Salate de vară consistente și sănătoase
Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne