logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
evenimente

Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

Revistele Farmacia Ta, Tonica si Slab sau Gras, în parteneriat cu Farmaciile Catena, au organizat la Centrul pentru Activitati Recreative si Inovare Ocupationala seminarul “Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece”. La evenimentul organizat în parteneriat media cu Sensotv.ro si cu sprijinul Primariei Sectorului 2 au participat medici specialisti, cititorii revistelor, precum si membrii Centrului pentru Activitati Recreative si Inovare Ocupationala.

30.09.2013

Dr. Alin Popescu

5160

Timp estimat de citire:

3 minute, 14 secunde

Eveniment organizat de revistele Farmacia Ta, Tonica si Slab sau Gras

– gazduit de Centrul pentru Activitati Recreative si Inovare Ocupationala –

Revistele Farmacia Ta, Tonica si Slab sau Gras, în parteneriat cu Farmaciile Catena, au organizat la Centrul pentru Activitati Recreative si Inovare Ocupationala seminarul “Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece”. La evenimentul organizat în parteneriat media cu Sensotv.ro si cu sprijinul Primariei Sectorului 2 au participat medici specialisti, cititorii revistelor, precum si membrii Centrului pentru Activitati Recreative si Inovare Ocupationala.

Cititoarele prezente la eveniment au aflat care sunt cele mai bune metode de îngrijire a tenului în sezonul rece, cum se realizeaza un machiaj profesional, produsele de înfrumusetare în trend, care este alimentatia corecta toamna, dar si cum poate fi întarit sistemul imunitar cu ajutorul suplimentelor nutritive.

 

Fondul de ten in exces duce la aparitia ridurilor

Dr. Mirela Miertoiu, medic specialist medicina generala, doctorand în stiinte medicale dermatologice, a vorbit despre peeling-ul facial si corporal. Acesta favorizeaza eliminarea celulelor moarte si stimuleaza circulatia. De asemenea, a tinut sa amintească tinerelor cititoare faptul ca fondul de ten in exces favorizeaza aparitia acneei, dar si a ridurilor.

 

Fructe si legume bogate in fibre si vitamine

Dr. Corina Zugravu, medic specialist în igiena alimentatiei si nutritie, a oferit sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa în sezonul în care bucataria romaneasca ne bucura cu alimente grele. Ea a precizat faptul ca alimentatia trebuie sa fie sanatoasa indiferent de sezon si ca in perioada toamna-iarna este foarte important sa conumam legume si fructe, deoarece contin fibre si vitamine. De asemenea, muraturile (varza gogosari, ardei grasi) sunt o foarte buna sursa de vitamina C, dar trebuie insa preparate fara multa sare.

Dr. Mirela Miertoiu recomanda femeilor peste 50 de ani, pentru eliminarea gusei, cearcanelor si ingrijirea decolteului, microinjectii cu acid hialuronic, cure de 4-5 sedinte.
    Dr. Corina Zugravu ne-a sfatuit sa mancam sanatos, indiferent de sezon: 5 portii de legume si fructe pe zi, sucuri de fructe si mancare gatita.

 

Vaccinati-va impotriva gripei!

Dr. Alin Popescu, medic specialist medicina sportiva, a dat sfaturi celor prezenti în ceea ce priveste prevenirea si tratarea racelii si gripei. Cititoarele au aflat mai multe despre necesitatea vaccinului antigripal în sezonul rece. Totodata, a subliniat importanta consultarii unui medic in momentul in care febra depaseste 39 de grade, in special la copii. Vaccinul antigripal cuprinde in fiecare an trei tulpini, aceleasi in toata Europa. Acesta acopera aproximativ 90% dintre tulpinile care circula in anul respectiv.

 

Echinaceea, vaccin natural

Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, a propus celor prezenti metode naturale pentru a trata afectiunile de sezon. Ca si vaccin natural, a recomandat echinacea, sub toate formele: ceai, comprimate, tinctura, deoarece stimuleaza nespecific imunitatea. Catina si spirulina ofera organismului vitaminele si mineralele necesare.

Dr. Alin Popescu a precizat faptul ca gripa este mai frecventa la copii, iar vaccinul antigripal trebuie facut cu cel putin 14 zile inainte de posibila contactare a virusului.
    Dr. Ruxandra Constantina a propus cateva remedii pentru intarirea sistemului imunitar in sezonul rece, printre care tinctura de propolis, extractul din seminte de chimen negru, ceaiul de soc.

Sponsorii acestui eveniment, Mineral Care, Nescafe si cofetariile Candy Cat, ne-au oferit ocazia sa le testam produsele cosmetice si culinare.

Pentru mai multe detalii si pentru a va inscrie la urmatoarele noastre evenimente va rugam sa ne scrieti pe adresa office@e-galenus.ro, sau sa ne contactati telefonic la numarul 0742 220 742, persoana de contact Irina Bondei.

Etichete:

evenimente catena, ingrijirea in sezonul rece, remedii naturiste raceala, tratamente infrumusetare

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027318
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341821
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345618
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291756
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155215

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Evenimente Psihologie Reviste

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Rețetă de clătite americane fără zahăr
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne