logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
evenimente

Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

In data de 26 noimbrie, orele 17 a avut loc evenimentul organizat de revistele TONICA, Slab sau Gras si Farmacia Ta. Pentru ca a fost ultimul eveniment din acest an, foarte fructuos spunem noi, am dorit sa fie mai special si sa va ofere un cadou drept multumire pentru ca ne-ati fost alaturi in toata aceasta perioada. Gazada noastrafost Casa Satya, din Banu Manta nr 25, care ne-a oferit un local cu o ambianta sofisticata, pe masura asteptarilor noastre

20.02.2012

Andreea Abel

4688

Timp estimat de citire:

3 minute, 38 secunde

In data de 26 noiembrie, orele 17 a avut loc evenimentul organizat de revistele TONICA, Slab sau Gras si Farmacia Ta. Pentru ca a fost ultimul eveniment din acest an, foarte fructuos spunem noi, am dorit sa fie mai special si sa va ofere un cadou drept multumire pentru ca ne-ati fost alaturi in toata aceasta perioada. Gazada noastrafost Casa Satya, din Banu Manta nr 25, care ne-a oferit un local cu o ambianta sofisticata, pe masura asteptarilor noastre.

Tema abordata a fost una menita sa ne introduca , in spiritul sarbatorilor ce ne bat la usa grabnic, si anume “Cum sa intampinam Craciunul in forma.”. Pentru aceasta am avut invitati medici de specialitate, prietenii revistelor, pentru a ne da cele mai bune sfaturi si pentru a ne invata mici trucuri. Ne-au fost alaturi doctorul Alin Popescu, dna. Ruxandra Constantina – fitoterapeut, dna. Luana Sahian – consilier in nutritie si dnul. Damian Serban – nutritionist sportiv.

Sponsorii acestei editii ne-au rasfatat, ca de fiecare data . Este vorba de Yoplait, Sprint Pharma, reprezentati de dna Luminuta Nitu si Catena, reprezentata de Alina Boboc. Un invitat supriza care a venit din India pentru a ne impartasi secrete respiratiei, este dna Niharika Peri, reprezentanta Asociatiei Arta de a trai, alaturi de dna. Alexandra Popovici. De asemenea ne-a onorat cu prezenta si Andreea Antonescu, o prezenta foarte placuta si dronica de a afla mai multe despre sanatate si frumusete.Desi a declarat ca merge regulat la sala si consuma multa energie in concerte, ea ar dori sa se mai ingrase un pic.


Discutia a fost inceputa de dnul doctor Alin Popescu care pe langa informatiile importante pe care ni le-a adus la cunostinta ne-a oferit si cateva sfaturi ce ar trebui sa le urmam. Cea mai importanta regula este frecventa meselor, alternate cu gustari, iar plimbarile si lichidele nu trebuiesc sa lipseasca din dieta nostra zilnica. De asemenea s-a recomandat evitarea exceselor de alcool, cofeina sau dulciuri.

Pentru ca marea majoritate prefera sa “repare“ decat sa previna, dna Ruxandra Constantina ne-a recomandat cateva remedii fitoterapeutice pentru excesele de la masa de Craciun. Pentru gastrita si ulcer foarte folositoare sunt menta si condimente precum leusteanul, iar pentru bila putem opta pentru rozmarin, anghinare sau sunatoare. Ceaiul ar trebuie consumat inainte de masa, caldut si neindulcit, sau cu miere de salcam .

Din partea Yoplait dna Luana Sahian ne-a prezentat beneficiile noului produs cu 0%grasime si cum ne poate ajuta consumul regulat de iaurt. Pe langa sanatate, de sarbatori avem nevoie si de o stare de spirit excelenta, de aceea dna Niharika Peri ne-a explicat importanta ce trebuie acordata respiratiei. Programul Arta de a trai ne invata cum sa respiram si ce beneficii aduce aceasta. Am aflat ca 90% din toxine se pot elimina prin respiratie si acest proces este una din cele patru surse principale din care ne luam energie.Totodata, ritmurile diferite ale respiratiei fac legatura dintre starea psihica si respiratie. Dnul Damian Serban i-a completat perfect pe invitatii nostrii, aducand in discutie imprtanta miscarii in orice dieta. Sfatul sau cel mai bun este sa ne intoarcem la natura si sau nu uitam ca mare parte din energie o consumam prin actiuni simple precum plimbari sa alergari in aer liber.

In incheierea intalnirii nostre partenerii evenimentului, Sprint Pharma si Catena si-au prezentat produsele sale si au raspuns tuturor intrebarilor din partea invitatilor. Ne-am dorit sa organizam aceste evenimente pentru a stabili o legatura intre publicul larg si specialisti. La aceasta intalnire invitatii nostri au avut ocazia sa afle ce inseamna o dieta echilibrata si cum trebuie imbinata aceasta cu un stil de viata activ. In acord cu tema abordata meniul pregatit de Casa Satya ne-a oferit o experienta culianara deosebita.

Pentru informatii suplimentare si pentru a participa la urmatorul nostru eveniment nu ezitati sa ne contactati atat telefonic, cat si electronic, la numarul de telefon 0743.145.845, respectiv adresa de mail andreea.abel@e-galenus.ro. Persoana de contact, Andreea Abel, Coordonator PR.

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031157
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345161
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348126
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294432
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159986

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Sport Reviste Evenimente Noutati

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne