Gustari cu putine calorii pentru adolescenti in forma
Adolescentii sunt invulnerabili, se stie. Si foarte ocupati, impartindu-se cu greu intre obligatii scolare si „obligatii” sociale, asa incat, de foarte multe ori, alimentatia devine…
Top 10 alimente cu cele mai multe pesticide
Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa, toti nutritionistii recomanda o dieta cat mai bogata in fructe, legume si verdeturi, insa multe dintre acestea sunt tratate…
Ilinca Vandici: “Viata de zi cu zi e ca un sport pentru mine”
Peste doar o luna, Ilinca Vandici implineste 25 de ani. O varsta minunata de care prezentatoarea profita din plin, fara a uita insa sa-si ingrijeasca…
Un plan realist de slabire
Oamenii au diferite inaltimi, diferite masuri... pe scurt: fiecare este unic. Problemele de greutate par insa sa fie aceleasi pentru toti si par sa ne…
Conferinta Nationala Sanatate prin Alimentatie – editia I
Pentru prima data in Romania sanatatea se priveste prin ochii alimentatiei Obiceiurile alimentare joaca un rol important in pastrarea unei sanatati optime si in preventia…
Slabeste controlandu-ti emotiile!
Persoanele stresate si cu emotii foarte puternice au o tendinta mai pronuntata de a manca peste masura si de a acumula kilograme in plus, fiind…
Iulia Albu: „Greutatea mea a fost intotdeauna subiect de discutie pentru cei din jur!”
Cu toate ca este adepta stilului flapper, Iulia Albu nu poate renunta la stilul de viata sanatos, care a ajutat-o sa isi mentina dintotdeauna silueta.…
Alimentatia, factor in depresie si anxietate – noi cercetari
In ziua de azi, nivelul de stres la care suntem supusi este de cele mai multe ori greu de controlat. Consecintele se vad: numarul de…
Alina Pascu, multipla campioana europeana si mondiala la Kempo: „Lupt in fiecare secunda ca si cum ar fi ultima”
Succesul in sport este rezultatul ambitiei, talentului si perseverentei, muncii depuse cu seriozitate inca din copilarie. La doar 20 de ani, bucuresteanca Alina Pascu are…
Studiu: femeile vor sa slabeasca pentru ca nu le place cum arata
Un studiu recent* derulat in Statele Unite de Synovate eNation si finantat de Herbalife Ltd. arata ca femeile si barbatii nu numai ca au strategii…
