logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
sanatate

STUDIU: Deficiența de vitamina D, asociată unui risc mai mare de deces din cauza COVID-19

11.05.2020

Natalia Talmacec

952

Timp estimat de citire:

3 minute, 33 secunde

S-a demonstrat în repetate rânduri că Vitamina D, zisă și vitamina soarelui, este esențială pentru menținerea sănătății. Sunt dovezi consistente care arată că aceasta joacă un rol-cheie în combaterea tulburărilor depresive, dar și în bună funcționare a sistemului imunitar. Oamenii de știință au descoperit de curând că are implicații importante și în lupta împotriva COVID-19.

Un studiu recent publicat de o echipă de cercetători indonezieni a pus pe jar comunitatea medicală. Cercetarea a scos la iveală o legătură semnificativă între decesele cauzate de COVID-19 și deficitul de vitamina D, în cazul unui eșantion de 780 de cazuri confirmate de infecție cu SARS-CoV-2.

 „Ne-am concentrat atenția pe identificarea tiparelor de mortalitate în rândul pacienților cu COVID-19 și posibila asociere între nivelurile serice de 25 (OH) D [vitamina D]”, a pecizat dr. Prabowo Raharusuna de la Clinica RSUD Kabupaten Sukamara, coordonatorul studiului.

Principalele concluzii

După evaluarea datelor, s-a observat că majoritatea pacienților cu COVID-19 care aveau deficit de vitamina D au decedat. Cel mai mare risc de deces s-a înregistrat în cazul persoanelor în vârstă și la bărbați, cu afecțiuni preexistente și niveluri de vitamina D în sânge mult sub cele optime.

Mai precis, din cele 780 de cazuri studiate, aproximativ jumătate (49,7%) au prezentat un status normal pentru vitamina D, adică valori de peste 30 ng/ml. Peste un sfert (27%) au avut niveluri insuficiente de vitamina D și majoritatea lor (88%) a murit. Puțin sub un sfert (23%) au avut carență de vitamina D și aproape toți (99%) au murit.

Risc de deces mai mare

Oamenii de știință au stabilit că riscul de deces a crescut cu 13% în cazul celor cu un nivel insuficient de vitamina D și cu 19% – în cazul celor cu carență. Mai mult, chiar și după ce au luat în calcul ceilalți factori care influențează ratele de mortalitate COVID-19, așa ca vârsta, sexul și comorbiditățile, pacienții cu deficit de vitamina D au avut un risc suplimentar de 10 ori mai mare de a muri din cauza noului coronavirus.

Această cercetare se adaugă unui corp în creștere de literatură științifică care leagă vitamina D de modul în care poate evolua starea pacienților cu COVID-19. Un alt studiu preliminar semnat de dr. Mark Alipio de la Davao Doctors College din Filipine a arătat că nivelurile normale de vitamina D au fost mai probabil să fie observate la pacienții cu o simptomatologie ușoară de COVID-19. Concret, el a estimat că nivelurile normale de vitamina D cresc șansele de a avea o evoluție clinică favorabilă de aproximativ 19,6 ori.

Oamenii de știință arată clar că rezultatele lor fac parte dintr-un efort de cercetare continuu și că datele pot fi supuse unor modificări. Cu toate acestea, relația dintre vitamina D și COVID-19 continuă să fie de interes pentru comunitatea științifică ca o posibilă modalitate de a trata eficient boala.

Cauzele deficitului de vitamina D

După unele estimări, peste un miliard de oameni din întreaga lume au lipsă de vitamina D.

Valori de referinţă pentru Vitamina D

Carenţa:                      ≤ 20 ng/mL

Nivel insuficient:          21-29 ng/mL

Nivel optim:                  30-55.5 ng/mL

Carenta de vitamina D poate apărea din mai multe motive. Printre acestea regăsim:

  • Dieta dezechilibrată, care exclude alimentele bogate în vitamina D și anume somonul, tonul, laptele fortificat, iaurtul fortificat, sardinele, ficatul, gălbenușul de ou.
  • Expunerea insuficientă la lumina soarelui. Vitamina D este produsă în momentul în care pielea este expusă la radiațiile B (UV-B) emise de soare.
  • Problemele cu rinichii sau ficatul pot determina un nivel inadecvat de vitamina D în organism, deoarece provoacă scăderea cantității de enzime necesare pentru transformare acestei vitamine într-o formă ce poate fi utilizată de organism.
  • Unele afecțiuni digestive. Fibroza chistică, boala celiacă și boala Crohn afectează capacitatea intestinelor de a absorbi vitamina D din alimentele și suplimentele consumate.
  • Celulele grase captează vitamina D, împiedicând eliberarea ei în circulația sangvină. De aceea, persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult prezintă adesea niveluri scăzute ale vitaminei D în sânge.
  • Administrarea anumitor medicamente (laxative, steroizi, hipocolesterolemiante, antiepileptice etc.)

Etichete:

carenta vitamina d, covid-19, obezitate, risc de deces, sars-cov-2, sistem imunitar, vitamina d

Articole recomandate din categoria Sanatate

Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală, cunoscută și sub denumirea de artrită a gâtului sau osteoartrită..

17.06.2022

Mariș Adelina
sanatate
Cum să ai vara o imunitate excelentă

16.06.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Exercițiile Kegel: ce sunt, ce rol au și care sunt beneficiile

07.06.2022

Stan Stefan
sanatate
Oferă-ți cel mai prețios cadou – Renunță la fumat!

30.05.2022

tonica
sanatate
Hemoroizii externi, cauze și prevenție

24.05.2022

Cristea Bettina
sanatate
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

18.05.2022

Mariș Adelina
sanatate
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027371
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341857
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345649
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291796
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155281

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Reviste Vedete Retete

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Rețetă de clătite americane fără zahăr
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne