Articole despre vitamina d

Vitamina D – o poți obține numai din alimentație?

Una dintre cele mai căutate vitamine de-a lungul vremurilor a fost vitamina D. Pe vremea când rahitismul făcea ravagii, descoperirea ei a fost un eveniment…

Alimente care conțin vitamina D

Cuprins 1. Despre vitamina D, pe scurt2. Deficiența de vitamina D3. Ce alimente să alegi ca să crești aportul de vitamina DVitamina D este un…

Vitamina D, roluri și surse

Cuprins 1. Rolurile vitaminei D2. Când ar trebui să luăm suplimente cu vitamina D? Vitamina D este o vitamină liposolubilă cu rol important în menținerea…

Dr. Anthony Fauci, expertul imunolog al guvernului american: „Recomand și iau personal suplimente cu vitamina D”

Cel mai reputat specialist în imunologie din Statele Unite încurajează administrarea de vitamina D ca măsură de reducere a riscului de infecție. Dr. Anthony Fauci…

STUDIU: Deficiența de vitamina D, asociată unui risc mai mare de deces din cauza COVID-19

S-a demonstrat în repetate rânduri că Vitamina D, zisă și vitamina soarelui, este esențială pentru menținerea sănătății. Sunt dovezi consistente care arată că aceasta joacă…

Esentialul despre multivitamine

Curele de multivitamine sunt o practica uzuala in populatia generala. Aceste suplimente sunt luate atat de cei care prezinta deficite ale unor vitamine, cat si…

Suplimente alimentare benefice pierderii in greutate – efecte neasteptate!

Oamenii de stiinta spun ca suplimentele pe baza de vitamina D, fier sau glucomannan sunt un aliat de nadejde in lupta cu greutatea, dar nu…

Vitamina D: roluri mai putin cunoscute

Cand spui vitamina D, automat gandul te duce la combaterea rahitismului si la sanatatea oaselor. Intr-adevar, colecalciferolul, pentru ca acesta e numele stiintific al vitaminei,…

Cat stam la soare pentru a obtine doza necesara de vitamina D

Stim cu totii ca expunerea la radiatiile ultraviolete ale soarelui poate contribui la aparitia petelor pigmentare, ale ridurilor si a cancerului de piele, motiv pentru…

Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece

Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori…