logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
          Dieta japoneza

          Dieta japoneză, -7 kg în 13 zile!

          septembrie 19, 2023
          Dieta paleo

          Dieta paleo: slăbește mâncând ca în paleolitic

          septembrie 19, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
noutati

Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

Vitamina D joacă un rol crucial în menținerea unei stări de bine, fiind un nutrient esențial în multe procese biologice. Ajută organismul să absoarbă minerale precum magneziul sau calciul, esențial pentru oase și dinți puternici. Mai mult, susține sistemul imunitar și menține musculatura puternică. Dar când vine vorba de un surplus de greutate, efectul vitaminei D asupra sănătății nu mai este același, o demonstrează un studiu recent.

10.02.2023

Mariș Adelina

663

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 20 secunde

Cercetătorii de la Brigham and Women’s Hospital au descoperit că modul în care se metabolizează vitamina D poate varia la persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) ridicat. Descoperirile, publicate în JAMA Network Open, provin dintr-o reanalizare a datelor dintr-un studiu clinic derulat anterior, denumit VITAL. Condusă tot de cei de la Brigham, cercetarea a avut ca subiect impactul vitaminei D și al suplimentelor Omega-3 asupra reducerii riscului de cancer, boli de inimă și de accident vascular cerebral.

Naturalis Vitamina D3 2000 UI este un supliment alimentar pe baza de vitamina D3, esential pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor si pentru buna functionare a sistemului imunitar.

Efectele vitaminei D în caz de IMC ridicat

„Din analizarea datelor originale VITAL se observă că suplimentarea cu vitamina D s-a corelat cu efecte pozitive asupra mai multor rezultate de sănătate, dar numai în rândul persoanelor cu un IMC sub 25. Se pare că se întâmplă ceva diferit cu metabolizarea vitaminei D la greutăți corporale mai mari. Iar acest studiu poate ajuta la înțelegerea rezultatelor mai slabe ale suplimentelor în cazul persoanelor cu un IMC crescut.”, a explicat Deirdre K. Tobias, co-autorul studiului.

Studiul VITAL a adunat datele a peste 25.000 de participanți din SUA, bărbați cu vârsta de peste 50 de ani și femei cu vârsta de peste 55 de ani – fără diagnostic de cancer și boli cardiovasculare la momentul înscrierii în studiu. În timp ce studiul a găsit un beneficiu redus al suplimentelor cu vitamina D pentru prevenirea cancerului, atacului de cord sau accidentului vascular cerebral, a existat o corelație statistică între IMC și incidența cancerului, mortalitatea prin cancer și incidența bolilor autoimune. Iar cel mai recent studiu și-a propus să investigheze această corelație.

Acum, cercetătorii au analizat date de la peste 16.500 dintre participanții din studiul original care au furnizat mostre de sânge la momentul inițial al studiului, precum și 2.742 cu o probă de sânge prelevată după doi ani. Cercetătorii au măsurat nivelurile de vitamina D totală și liberă, precum și mulți alți biomarkeri noi pentru vitamina D, cum ar fi metaboliții săi, calciul și hormonul paratiroidian, care ajută organismul să utilizeze vitamina D.

Ce au observat cercetătorii

Cercetătorii au descoperit că suplimentarea cu vitamina D a crescut majoritatea biomarkerilor asociați cu metabolismul vitaminei D la oameni, indiferent de greutatea lor. Cu toate acestea, aceste creșteri au fost semnificativ mai mici la persoanele cu IMC ridicat.

„Am observat diferențe izbitoare după doi ani, indicând un răspuns mai slab la suplimentarea cu vitamina D la un IMC mai mare. Acest lucru poate avea implicații clinice și poate explica unele dintre diferențele observate în eficacitatea suplimentării cu vitamina D în funcție de starea de obezitate.”, a mai detaliat Tobias.

„Acest studiu pune în lumină acele diminuări cu 30-40% a deceselor cauzate de cancer, a bolilor autoimune și nu numai prin suplimentarea cu vitamina D în rândul celor cu IMC mai mic, dar și beneficiile mai reduse la cei cu IMC mai mare. Rezultatele mai sugerează că ar putea fi posibil să se obțină beneficii în întreaga populație cu o dozare mai personalizată a vitaminei D”, a spus Manson.

Autorii studiului concluzionează că ultimele descoperiri ar trebui să reprezinte punctul de plecare pentru noi cercetări care să exploreze potențialele beneficii ale suplimentelor cu vitamina D în prevenirea cancerului și a altor boli.

Etichete

Etichete:

vitamina d

Articole recomandate din categoria Noutati

Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie
Încă un motiv serios să acordăm mai multă atenție procentului de grăsime corporală �..

13.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

11.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Stresul și sistemul digestiv: cum afectează tensiunea psihică sănătatea intestinală

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Christopher, fiul lui Arnold Schwarzenegger a reușit să slăbească și e de nercunoscut

17.08.2023

Natalia Talmacec
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033769
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348006
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350481
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296240
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165789

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sport Retete

Recomandări din alte categorii

Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne