E dovedit științific: dieta deficitară crește riscul de cancer
Este un lucru bine cunoscut faptul că alimentația are rol fundamental în menținerea sănătății sau, dimpotrivă, în apariția bolilor, atunci când este necorespunzătoare. Oamenii de…
Factori de risc în apariția obezității
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea este o boală cronică complexă definită de depozitele excesive de grăsime care pot afecta sănătatea. Obezitatea poate duce la…
Tipurile de grăsime corporală – roluri și riscuri asociate
Obezitatea este o condiție medicală caracterizată prin creșterea greutății corporale pe seama țesutului adipos, o acumulare excesivă de grăsime. Iată mai multe detalii despre țesutul…
Secretele menținerii greutății pe glob
Traim intr-o lume in care aspectul fizic ne defineste, modul in care aratam creeaza de cele mai multe ori prima impresie. Prin urmare, pentru a…
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
Tulburările de alimentație se caracterizează prin schimbări majore și persistente ale comportamentelor alimentare, asociate cu gânduri și emoții supărătoare. Pot fi afecțiuni foarte grave care…
Postul intermitent și dietele cu puține calorii susțin sănătatea, prin modificarea florei intestinale
Un studiu recent vine să ofere o modalitate simplă și la îndemâna oricui de a ține la distanță problemele de sănătate, demonstrând că postul intermitent…
Cauzele și abordarea obezității la adolescenți
Obezitatea în rândul adolescenților este o problemă de sănătate care afectează aproximativ 18-20% din totalul copiilor cu vârsta cuprinsă între 13 și 18 ani din…
Noi cercetări arată că excesul alimentar nu este cauza principală a obezității
Un articol publicat recent în Jurnalul American de Nutriție Clinică pune la îndoială cauza adevăratei epidemii de obezitate cu care se confruntă lumea modernă. Aceasta,…
Obiceiuri simple care îți pot face surprize “la cântar”
Te-ai îngrășat (puțin sau mai mult)?! Nu știi de ce, pentru că nu mănânci foarte mult și ai și un nivel oarecare de activitate fizică.…
Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău către silueta dorită este major. Când vine vorba de scăderea ponderală…
