logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce este xilitolul, ce beneficii are și cum te ajută dacă vrei să slăbești

          Ce este xilitolul, ce beneficii are și cum te ajută dacă vrei să slăbești

          septembrie 4, 2026
          Top 5 fructe de toamnă care îngrașă (Atenție la struguri și prune!)

          Top 5 fructe de toamnă care îngrașă (Atenție la struguri și prune!)

          septembrie 3, 2026
          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce este aluloza, ce beneficii și proprietăți are?

          Ce este aluloza, ce beneficii și proprietăți are?

          septembrie 7, 2026
          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
uncategorized

Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantile

Italia, considerată decenii la rând un model global al alimentației sănătoase și patria dietei mediteraneene, trece printr-o schimbare dramatică de paradigmă. Noile generații de copii italieni abandonează legumele, peștele și uleiul de măsline în favoarea produselor ultra-procesate, iar efectele asupra sănătății publice sunt deja vizibile.

08.09.2026

Stan Stefan
Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantile
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 27 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Conform datelor recente, Italia a ajuns să înregistreze una dintre cele mai ridicate rate de obezitate și supraponderabilitate infantilă din Europa. Mesele tradiționale pregătite în familie sunt înlocuite din ce în ce mai des de gustări rapide bogate în zahăr, băuturi răcoritoare și mâncăruri de tip fast-food.

Alimente procesate și sedentarism

Experții indică spre o combinație de factori socio-economici și schimbări ale stilului de viață modern. Ritmul zilnic alert le lasă părinților tot mai puțin timp pentru gătit, în timp ce alimentele procesate sunt intens promovate, mai ieftine și mai accesibile. Situația este agravată de sedentarismul tot mai pronunțat în rândul celor mici, ceea ce transformă această schimbare alimentară într-o veritabilă criză de sănătate publică pentru viitorul țării.

„Dieta mediteraneană tradițională a fost pierdută”, a declarant doctorul Valter Longo, directorul Institutului de Longevitate din cadrul Universității din California de Sud pentru BBC. „Doar 10% dintre italieni o mai urmează cu adevărat.”

Transformarea este vizibilă peste tot: de la rafturile supermarketurilor pline cu alimente ultra-procesate, până la pizzeriile care vând felii încărcate cu cartofi prăjiți, cârnați și gustări prăjite.

Obiceiuri nesănătoase, preluate din familie

Doctorul Roberto Berni Canani, medic pediatru și specialist în obezitate la Universitatea Federico II din Napoli, vede consecințele modificării alimentației în fiecare zi.

„Am tratat copii de doar doi sau trei ani care cântăreau deja 25 de kg”, spune el. El afirmă că majoritatea părinților nu își dau seama că copiii lor sunt supraponderali. „Vin la mine pentru alte probleme — o tuse, dureri de stomac, diaree. Nu realizează că greutatea copilului este cea care le cauzează.”

Până când multe familii ajung la clinica lui, obiceiurile nesănătoase sunt deja adânc înrădăcinate. Acestea încep acasă și sunt consolidate la școală.

Iar în Italia, încurajarea copiilor să fie mai activi poate fi surprinzător de dificilă. Multe școli sunt găzduite în palate vechi și frumoase — care nu au fost niciodată concepute având în minte educația fizică modernă.

Obezitatea este o „epidemie globală în creștere”, susține OMS (Organizația Mondială a Sănătății). Peste un miliard de oameni din întreaga lume sunt în prezent obezi, iar obezitatea infantilă s-a cvadruplat din 1990 până în prezent.

În 2025, Italia a devenit prima țară care a adoptat o lege națională ce recunoaște obezitatea drept o boală cronică, progresivă și recidivantă.

Sursa: BBC

Foto: Shutterstock.com

Data publicarii: 08.09.2026

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Uncategorized

Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Pe lângă rolul important pe care îl are în procesul de digestie, intest..

24.08.2026

Cătălin Țânțăreanu
uncategorized
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri

09.07.2026

Florentina Din
uncategorized
De ce femeile au nevoie de mai multe proteine după 40 de ani
De ce femeile au nevoie de mai multe proteine după 40 de ani

26.06.2026

Dr. Alin Popescu
uncategorized
Gustări rapide și sănătoase: ce să ai mereu în geanta de sală
Gustări rapide și sănătoase: ce să ai mereu în geanta de sală

20.05.2026

Elena Cornelia Dobre
uncategorized
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

04.05.2026

Stan Stefan
noutati
Statul într-un picior, indicator al sănătății și longevității
Statul într-un picior, indicator al sănătății și longevității

06.03.2026

Stan Stefan
uncategorized
Deficit de magneziu: simptome și semne timpurii
Deficit de magneziu: simptome și semne timpurii

29.12.2025

Cătălin Țânțăreanu
uncategorized

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Uncategorized Sport Retete Reviste Evenimente

Recomandări din alte categorii

Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate
Salate de vară consistente și sănătoase
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantile
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne