Garcinia, arma ta secreta in lupta cu grasimile

Timp estimat de citire1 minut, 16 secunde

Suplimentele alimentare cu garcinia favorizeaza procesul de oxidare a grasimilor, mai cunoscut cu denumirea de lipoliza sau „ardere a grasimilor”. Acest efect poate fi imbunatatit prin asocierea cu exercitiile aerobice.

Suprimarea apetitului, alt mare atu

Garcinia mai ofera un ajutor nepretuit in timpul programelor de slabit, inducand si mentinand senzatia de satietate, prin reducerea nivelului neuropeptidului Y, un neurotransmitator secretat in hipotalamus, raspuzator pentru cresterea apetitului si comanda ingestiei de alimente. Mai mult decat atat, studiile in vitro au aratat ca HCA sporeste substantial disponibilitatea serotoninei, asa-numitul „hormon al fericirii”. In felul acesta, garcinia astampara si „foamea emotionala”, cea care ridica adesea cele mai mari probleme in cursa catre silueta de vis.

Protejeaza sanatatea

Dincolo de contributia avuta la reducerea excesului ponderal, garcinia mai face ceva foarte important pentru tine. Mai multe studii pe animale, dar si pe subiecti umani au confirmat ca aceasta amelioreaza o serie de factori de risc pentru bolile cronice, asa ca stresul oxidativ, rezistenta la insulina sau hiperlipidemia. Elocvente in acest sens sunt rezultatele unei ample cercetari americano-indiene din 2004, care a urmarit efectele administrarii acestei substante in cazul persoanelor cu obezitate in stadii incipiente. Dupa opt saptamani in care partincipantii au luat zilnic 2.800 mg de Garcinia Cambogia, s-au constatat urmatoarele:

  • Nivelul colesterolului total a sczaut cu 6,3%
  • Nivelul LDL, colesterolul „rau” a scazut cu cu 12,3%
  • Nivelul HDL, colesterolul „bun” a crescut cu 10,7%
  • Nivelul trigliceridelor a cazut cu 8,6%

In Asia, garcinia este folosita in mod traditional la prepararea diverselor alimente, dar si ca remediu in caz de probleme digestive sau suferinte reumatismale.

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Un comentariu

Lasă un răspuns

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si transmiterii de comentarii. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

  1. Constantinescu Cornelia spune:

    Sunt vegetariana
    Deci,Dukan nu mă ajută
    Un alt sfat?

Politica de confidentialitate