Garcinia, arma ta secreta in lupta cu grasimile

Timp estimat de citire:

1 minut, 44 secunde

Confruntarea cu kilogramele in plus nu-i deloc o misiune usoara. Sunt o multime de obstacole si curse intinse, care te pot tine in loc, uneori, mai mult decat te-ai astepta. In cazul in care te afli intr-un atare impas si te bate gandul sa capitulezi, trage adanc aer in piept, regrupeaza-ti fortele si pregateste o noua ofensiva. Pentru a-ti spori sansele de izbanda, de data aceasta intra in lupta, completandu-ti mijloacele cu unul dintre cele mai eficiente „focoase” – extractul de Garcinia Cambogia.

De provenienta exotica

Garcinia Cambogia este un copac care creste in India si Asia de Sud-Est si face niste fructe neobisnuite. Acestea au forma unui mic dovleac, al caror diamentru nu sare de cinci centimetri, si sunt atat de acre incat rareori sunt consumate ca atare, fiind, de regula, folosite la gatit. De fapt, pana sa le fie pus in valoare adevaratul potential, ele au ocupat un loc de cinste in bucataria tropicala, coaja lor fiind utilizata drept condiment, de sine statator, in special pentru aromatizarea preparatelor din peste sau in amestecuri, de tip curry. Intre timp, oamenii de stiinta au descoperit ca aceasta este una dintre putinele surse semnificative de acid hidroxicitric (HCA), o molecula cu virtuti anti-obezitate exraordinare.

O substanta, mai multe obiective tintite

Studiile care au pus garcinia sub lupa au girat includerea ei in formulele suplimentelor alimentare pentru scaderea in greutate din mai multe considerente. In primul rand, deoarece si-a dovedit eficienta in reducerea tesutului adipos. Concret, HCA, compusul sau activ anterior mentionat, face mai dificila digestia si absorbtia carbohidratilor prezenti in alimentatie, prin inhibarea a doua enzime-cheie in metabolizarea acestora: alfa-amilaza pancreatica si alfa-glucozidaza intestinala. HCA blocheaza si ATP-citratulaza, o enzima cu rol esential in transformarea excesului de glucide in acizi grasi si stocarea acestora in adipocite. De asemenea, HCA stimuleaza lipoliza, adica „arderea” grasimilor in mitocondriile celulare pentru a obtine energie.