Bogatul continut in zaharuri, saruri si vitamine al citricelor sunt argumente pentru folosirea citricelor in regimuri de ingrasare si in nici un caz in diete pentru slabit. Cu toate acestea exista o serie de retete clasice de slabit cu citrice care au dat rezultate uimitoare.

Curele de slabit hipocalorice care determina o scadere rapida in greutate au deseori drept consecinte unele tulburari nervoase. Cel mai frecvent apar astenii (oboseli) nervoase cu agitatie sau, dimpotriva, somnolenta, incapacitate de concentrare si depresie. Aceste dezechilibre trecatoare pot deveni periculoase, mai ales la cei cu temperamente labile, cum ar…