Sarbatori fara dieta: 5 sfaturi-cheie
Ne putem bucura de deliciile de la mesele de Sarbatori fara vinovatie si fara frustrari? Dr. Laura Ene, medic primar in diabet, nutritie si boli…
Cum faci sa nu te ingrasi de sarbatori? 10 sfaturi esentiale care te mentin in forma!
Mesele copioase de sarbatori sunt inamicul numarul unu pentru silueta. Pare o himera sa iti propui mentinerea greutatii in aceasta perioada in care sarmalele, salata…
Condimentul care te ajuta sa „topesti” grasimea
Veste formidabila in prag de Sarbatori din partea oamenilor de stiinta americani. Acestia au descoperit ca unul dinte condimentele intens folosite in aceasta perioada a…
Retete de Sarbatori: salata de boeuf dietetica
Salata de boeuf este unul dintre cele mai apreciate feluri de mancare de Sarbatori. Este insa un preparat care iti poate afecta silueta, intrucat contine…
Dulciuri dietetice pentru Sarbatori de poveste!
Magia Sarbatorilor de iarna se iveste atunci cand impachetezi cu drag cadourile, cand impodobesti bradul, dar, mai ales, in clipele pe care le petreci in…
Dieta, sarbatori si o zi de excese culinare: cum sa le faci fata
Sarbatorile de iarna sunt prilej de reuniuni de familie, intalniri cu prietenii, povesti intinse pana tarziu in noapte, dar exista si tentatiile carora cu greu…
Fara kilograme in plus de sarbatori!
Prilej de voie buna si mese in familie, perioada sarbatorilor de iarna te face, aproape intotdeauna, sa castigi si un kilogram, doua sau mai multe.…
Detoxifica-ti organismul dupa sarbatori!
Excesele culinare din perioada sarbatorilor, ce abia s-a incheiat, par sa-si fi lasat amprenta asupra organismului nostru, asa ca daca te simti obosit sau lipsit…
Dieta de sezon Poti sa-ti mentii silueta si de sarbatori!
Intr-o lume plina de oferte alimentare, care mai de care mai atragatoare, perioada sarbatorilor de iarna reprezinta un adevarat apogeu. Magazinele se intrec in a…
Arde caloriile, distreaza-te si fii in forma!
In perioada sarbatorilor si a vacantei de iarna, esti scutit de la exercitiile monotone de care ai avut parte tot anul! Asta nu inseamna ca…
