fitness

Termenii de „fit”, „stil de viata sanatos”, „alimentatie corecta”, „dieta echilibrata” sau „antrenamente targetate” sunt fara doar si poate tot mai folositi in industria frumusetii. Tot mai multe persoane isi dau cu parerea cu privire la variantele ideale in crearea unui stil de viata sanatos, insa putini sunt cei care…
Iti amintesti ultima data cand ai incercat sa mergi la sala ce reactii ai starnit in jurul tau? Toata lumea te-a laudat si a fost mandra de tine pentru ca oamenii stiu ca nu e usor sa iei aceasta decizie pe care o amani poate de ani de zile. Spunem…
Are 37 de ani, 1.55 m si un divort la activ. Eva Longoria este printesa rasfatata de la Hollywood, diva care a daramat stereotipul dimensiunilor 90-60-90 si a demonstrat ca si mignionele pot fi al naibii de sexy! „Nevasta disperata” arata incredibil de bine, iar noi i-am aflat secretele!
Cristi Radulescu este deja un brand in orasul sau natal, Ploiesti. Are 35 de ani si prima intalnire cu sportul a avut-o la 9 ani, cand a fost selectat de antrenorul echipei locale de fotbal, Petrolul Ploiesti. Nu s-a simtit atras foarte tare de sportul cu balonul rotund, asa ca…
Trainer al unor antrenori de fitness de top, Fernando Gorini a vizitat Romania cu ocazia Conventiei Steel Programs, ocazie cu care a acordat un amplu interviu revistei noastre. Fernando locuieste acum in insula Capri, unde are o sala de fitness exclusivista si calatoreste frecvent in Japonia, Argentina, Brazilia, Chile, Bolivia…
Recompensata cu titlul de gimnasta anului atat in Romania, cat si in Canada, Vanda face cariera si isi poarta cu mandrie originea romana peste Ocean. Vanda Hadarean a primit de patru ori consecutiv (intre anii 2008 si 2011) titlul de Miss Fitness World, iar acum antreneaza gimnastele din Canada, insa…
Luminita Nicolescu este, fara indoiala, antrenoarea preferata a vedetelor din Romania. Chiar daca nu ii place sa vorbeasca despre acest aspect, pastrand discretia asupra starurilor care calca pragul salii ei din cartierul Primaverii, am aflat ca printre clientele ei de prima mana se numara Andreea Raicu, Ioana Basescu, Iuliana Marciuc…
BootCamp este un nou trend in materie de fitness care presupune antrenamentul in aer liber folosindu-te de greutatea corpului, dar si de o “recuzita” cat se poate de interesanta. Exercitii ca intorsul anvelopei, cataratul pe franghie sau barosul iti tonifica intregul corp si te ajuta sa te eliberezi de stres.…
Poate ca suna incredibil, insa chiar poti slabi mai bine de jumatate din propria ta greutate intr-un mod sanatos, fara a te chinui cu o dieta drastica, urmand exemplul acestei femei din Australia ce si-a depasit limitele si s-a ambitionat. Descopera si tu cum un stil de viata sanatos iti…
Cand o privesti, ai senzatia ca a dus dintotdeauna o viata super sanatoasa, in care sportul si alimentatia echilibrata au jucat rolul esential, insa aparentele inseala. Va invit sa o cunoasteti pe femeia care s-a transformat dintr-o mama obeza intr-un model de costume de baie!

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate