logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Mit sau realitate: alarma de dimineață îți face rău

          Mit sau realitate: alarma de dimineață îți face rău

          decembrie 8, 2023
          Consumul frecvent de sucuri dietetice ne poate îmbolnăvi ficatul

          Consumul frecvent de sucuri dietetice ne poate îmbolnăvi ficatul

          decembrie 7, 2023
          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Recomandari pentru slabit

          Minus 500 calorii pe zi: cum să-ți creezi un meniu dietetic

          decembrie 7, 2023
          10 principii ca sa slabesti sanatos

          Cum să slăbești: 10 mari principii

          decembrie 7, 2023
          Dieta de 17 zile

          Slăbește progresiv cu dieta de 17 zile!

          decembrie 6, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Zodiile si alimentatia

          Zodiacul nutriției: Ce legătură există între zodii și alimente?

          decembrie 7, 2023
          Alimente bogate in calciu

          Alimente care conțin calciu. Topul alimentelor bogate in calciu

          decembrie 4, 2023
          Gustari cu putine calorii

          10 idei de gustări cu puține calorii

          decembrie 4, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun

          Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun

          decembrie 4, 2023
          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          noiembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Gastrita: cauze, simptome, diagnostic și tratament

          Gastrita: cauze, simptome, diagnostic și tratament

          decembrie 7, 2023
          Despre indigestie – de ce apare și cum sa previi episoadele neplăcute

          Despre indigestie – de ce apare și cum sa previi episoadele neplăcute

          decembrie 6, 2023
          Ozempic, ce este și de ce se află în centrul atenției

          Ozempic, ce este și de ce se află în centrul atenției

          decembrie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume

          Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume

          decembrie 4, 2023
          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
vedete

Eva Longoria, diva pasionata de sport si bucatarie

Are 37 de ani, 1.55 m si un divort la activ. Eva Longoria este printesa rasfatata de la Hollywood, diva care a daramat stereotipul dimensiunilor 90-60-90 si a demonstrat ca si mignionele pot fi al naibii de sexy! „Nevasta disperata” arata incredibil de bine, iar noi i-am aflat secretele!

13.11.2012

Vanessa Stefan

3469

Eva Longoria, diva pasionata de sport si bucatarie
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 0 secunde

Am fost tare curiosi sa aflam care este secretul trupului ei armonios si tonifiat! Si am gasit! Asadar, Eva Longoria are un istoric extrem de bun in ceea ce priveste un regim de viata sanatos. Actrita s-a nascut si a crescut la o ferma din Texas, iar alimentatia ei a constat intotdeauna in produse proaspete, bio, direct de la sursa: oua, fructe, lapte, legume, paine facuta in casa. Pe langa toate astea, micuta Eva a fost un copil foarte activ, ce nu se dadea la o parte de la treburile casnice. Ba mai mult, aceasta a marturisit ca isi petrecea marea majoritate a timpului in natura, alergand dupa animale si ajutandu-si tatal sa le hraneasca.

Un alt detaliu interesant, prea putin cunoscut de public, este faptul ca Eva Longoria a urmat cursurile unei facultati renumite din Texas, sectia Kinetoterapie, iar inainte sa devina o celebritate la Hollywood a fost ani de zile instructor de fitness! Acum parca s-a facut lumina, iar trupul ei zvelt e clar ca nu a fost dobandit peste noapte!

Eva, o actrita pasionata de sport

E migniona, slaba, dar cu forme! Pentru a-si mentine aceasta silueta apetisanta, Eva munceste destul de mult: „Pentru mine sportul e o placere, o relaxare. Cand sunt in LA am un antrenor personal cu care lucrez cam de patru ori pe saptamana. Nu fac miscare pentru ca sunt obsedata sa raman slaba, ci pentru ca ma ajuta mult si psihic. Si, in plus, ador senzatia aia de dulce oboseala dupa orele de sport. Iar apoi fac un dus prelungit, ma imbrac in pijama si sar in pat – nimic nu se compara cu asta!”, a povestit Eva in paginile unei publicatii americane.

Cat despre dieta, actrita spune ca, de peste 2 luni, dulciurile nu mai au ce cauta in viata ei: „Am exclus in totalitate zaharul din alimentatia mea. Eu mananc sanatos, multa mancare gatita, multe legume proaspete, fara prajeli si fast food. Iar aceasta mi s-a parut pasul urmator. A fost destul de greu la inceput, dar acum e chiar ok. Am gustat de curand un cubulet de banana si mi-am zis: La naiba, cat e de dulce! Acum apreciez altfel gusturile” s-a confesat actrita de 37 de ani.

Eva’Kitchen, o calatorie culinara intr-o carte

Nu foarte multa lume din Romania stie ca Eva Longoria a lansat o carte de bucate ce a avut un succes colosal peste Ocean. Eva’Kitchen (Cooking with love for family and friends tr. Bucataria Evei – Gatind cu dragoste pentru familie si prieteni) este o culegere cu peste 100 de retete marca Eva, toate organice, gatite si incercate de actrita. Bonus, cartea contine istorisiri din copilarie, poze personale de la mesele din familie si ilustratii realizate chiar acasa la vedeta.

Salata cu porumb si dovlecel a la Eva

6 portii

Ingrediente:
5 stiuleti de porumb
1 lingura unt nesarat
2 cesti cu cuburi dovlecel
1/2 lingurita de sare
1/4 ceasca ceapa rosie cubulete
1-1/2 linguri de otet de cidru de mere
2 linguri extra-virgin ulei de masline
1/2 lingurita piper negru macinat
1/2 cana coriandru tocat in stare proaspata sau busuioc

Mod de preparare: Porumbul trebuie fiert bine si curatat de pe stiuleti. Intr-o tigaie trebuie sa caliti cuburile de dovlecel in unt, iar apoi sa amestecati toate ingredientele intr-un castron! Eva promite un ospat pe cinste!

Vanessa Stefan

Etichete

Etichete:

dieta de slabit, eva longoria, fitness, neveste disperate, silueta

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei, pe numele ei Rania Al Abdullah, a împlinit în această vară 53 de ani...

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

29.09.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1035147
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349601
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351832
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297176
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168753

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Noutati Reviste

Recomandări din alte categorii

Gastrita: cauze, simptome, diagnostic și tratament
Minus 500 calorii pe zi: cum să-ți creezi un meniu dietetic
Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Mit sau realitate: alarma de dimineață îți face rău
Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne