Articole despre alimente sanatoase

La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!

Mulți nutriționiști se ocupă astăzi de găsirea unor soluții alimentare care să ne ajute să ne prelungim viața. În fond, chiar și basmele românești ne…

Alimente super-sănătoase pe care să le mănânci măcar o dată pe săptămână

Legumele și fructele sunt componente esențiale ale alimentației noastre. Practic, au numai avantaje, de la conținutul ridicat în antioxidanți, fibre, minerale și vitamine, la nivelul…

Alimente “sănătoase” de care mai bine te lipsești

Ai auzit sigur de toate aceste alimente și ți-au fost descrise ca fiind componente ale unui stil de viață sănătos. Poate că ți-au și plăcut…

Există alimente sănătoase care ne pot sabota greutatea

“Mănânc doar alimente sănătoase? De ce nu reușesc să slăbesc sau măcar să mă mențin?” Dacă te regăsești în această situație, este important să înțelegi…

Dieta Kosher – alege bucataria israeliana!

Ai auzit de dieta Kosher? Daca siguranta alimentara si stilul de viata sanatos se numara printre preocuparile tale, fara indoiala vei dori sa afli mai…

7 alimente care te satura rapid: un ajutor de neinlocuit in diete

Nu o sa incep prin a-ti spune cat de important este sa iti pastrezi greutatea in limite normale. Stii si tu ca dincolo de criteriile…

Ortorexia, obsesia pentru alimentele sanatoase

Ortorexia nervoasa este o tulburare a comportamentului alimentar caracterizata prin obsesia patologica de a consuma numai alimente sanatoase, in general hrana bio, organica. Persoanele afectate evita…

Magneziu plus Vitamina B6

Fiecare organ din corpul uman are nevoie de magneziu pentru a functiona in mod optim, in special muschii, inima, rinichii si creierul. Pentru ca dieta…

Calciu cu vitamina D3 Complex Forte

Calciul este una dintre cele mai importante minerale care se regasesc in organismul uman si contribuie la sanatatea oaselor, a sistemului nervos si, alaturi de…

Cori Gramescu: “Reteta magica pentru slabit consta in sport si dieta”

Cori Gramescu, una dintre cele mai populare antrenoare din Bucuresti, a acceptat invitatia de a acorda un interviu site-ului SlabsauGras.ro, in care ofera cititorilor nostri…