Spectaculos! Planul de 7 zile prin care scapi de dependenta de zahar!
Sambata: Este weekend, dar ai grija la alcool!
04.12.2017
Timp estimat de citire:
0 minute, 26 secundeVenirea sfarsitului de saptamana aduce o gramada de tentatii, printre care si bauturile alcoolice. Acum ca am scapat de zaharul din cafea si din bauturile din comert, nu ar fi pacat sa stricam tot in weekend? Specialistii spun ca organismul nostru proceseaza alcoolul si il transforma in zahar, asadar iata cantitatile pe care le poti bea: 350 ml de bere light, 150 ml de vin sau 1 paharel de tarie. Evita bauturile in care pui apa tonica pentru ca aceasta are mult zahar.
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise
19.04.2024