Raluca Mateescu

Articole scrise de Raluca Mateescu


Coenzima Q10 poate vindeca muschii suprasolicitati

Orele de antrenament intensiv isi lasa amprenta asupra muschilor tai si nu intotdeauna intr-un sens bun, intrucat pot surveni deteriorari ale musculaturii. Vestea buna pentru cei cu activitate fizica intensa este oferita de un nou studiu, publicat in Jurnalul European de Nutritie.

Curatenie de primavara… in dieta ta!

Vine, vine primavara, iar kilogramele in plus dispar si zambetul iti revine pe buze! Asta-i dispozitia ce ar fi grozav sa te insoteasca pe parcursul primaverii, uitand de astenia specifica si de greutatea acumulata in timpul iernii. A venit vremea sa pleci la drum cu un „bagaj” mai usor si…

Slabeste ca in Cuba cu salsa!

Formele femeilor latino-americane par sa fie perfecte: nici prea ascutite, nici prea rotunjoare, ci tonifiate si cu un aspect mereu tanar. Care sa fie secretul acestui popor care nu se omoara dupa sportul in sala de fitness? Va spunem noi: multa SALSA!

Bogdan Boanta, coregraful din ringul viselor

Bogdan Boanta, unul dintre cei mai apreciati coregrafi ai emisiunii „Dansez pentru tine” de la Pro Tv si membru al baletului coordonat de Edi Stancu (ce apare in emisiunile Romanii au talent, Vocea Romaniei si Dansez pentru tine), ne-a acordat un interviu in care fiecare cuvant vibreaza in ritmul dansului,…

A fost descoperit colesterolul “foarte rau”

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Warwick au descoperit la sfarsitul lunii mai, a.c., o forma foarte densa de colesterol ce se regaseste in organismul persoanelor cu risc crescut de afectiuni cardiovasculare si diabet de tip II.

Pedro Camacho, instructor de zumba: „Romanii m-au impresionat prin energie si pasiune”

Originar din Republica Dominicana, Pedro Camacho este un impatimit al dansului si instructor de zumba in Franta. Fiind solicitat sa predea ore de zumba in toata lumea, Pedro a avut ocazia sa vina si in Romania, urmand sa se reintalneasca cu iubitorii romani de zumba la inceputul primaverii – pana…

Top 5 diete ale anului 2011

Fiecare inceput de an aduce cu sine tendinte noi, inclusiv in materie de alimentatie si stil de viata sanatoasa, iar o privire de ansamblu asupra celor mai populare diete ale anului 2011 atrage intotdeauna interesul. Haideti sa descoperim impreuna ce diete au facut valuri anul trecut!

Copiii activi au note mai bune

Daca micutului tau ii place sa se joace in aer liber sau sa practice orice tip de sport, incurajeaza-I aceste activitati, intrucat se va descurca mult mai bine si la scoala, sustin cercetatorii de la o universitate din Olanda.

Cod portocaliu de ingrasare: 7 metode pentru a-ti tine in frau apetitul

Cand afara sunt temperaturi cu minus, parca dieta este ultimul lucru la care te poti gandi, iar pofta de mancare atinge cote alarmante. Seara, iti este mai greu sa renunti la o portie calda de sarmale si sa te multumesti doar cu un iaurt rece, insa exista metode eficiente prin…

“Am slabit 91 kg fara sa tin dieta!”

Poate ca suna incredibil, insa chiar poti slabi mai bine de jumatate din propria ta greutate intr-un mod sanatos, fara a te chinui cu o dieta drastica, urmand exemplul acestei femei din Australia ce si-a depasit limitele si s-a ambitionat. Descopera si tu cum un stil de viata sanatos iti…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate