Dieta MIND, minte sănătoasă într-un corp sănătos
Sunt sigură că îți dorești să ai o greutate normală, să îți menții sănătatea și… să ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Diete sanatoase
Diete de slabit
Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic
Sfatul meu a fost întotdeauna de a nu se urma diete “după ureche”, ci doar sub îndrumarea unu ..
Diete de slabit
Whole30, dieta care face furori în SUA
Dacă îți era dor de o dietă care să reducă drastic consumul de carbohidrați și să fie destu ..
Terapii alternative
Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde
Cunoscut de milenii, ceaiul (infuzia sau decoctul de muguri si frunze tinere de Camelia Synensis) a ..
Diete de slabit
O nouă dietă de slăbit: dieta metabolismului accelerat
Încercarea de a mări rata metabolică în scopul scăderii în greutate nu este nouă, genul acest ..
Nutritie sanatoasa
Înghețata, un desert sănătos!
Candva am citit ca cei mai mari consumatori de inghetata din Europa sunt norvegienii. Nu stiu cat de ..
Nutritie sanatoasa
Alimentația bazată pe plante și sănătatea
Foarte la modă în ultimul timp, alimentația bazată pe plante pare a fi adoptată de multe starur ..
Sanatate
Virusul SARS-CoV-2 și transmiterea prin alimente
Pentru cei mai mulți, anul 2020 va rămâne în istorie ca anul pandemiei, cel care a modificat exi ..
Nutritie sanatoasa
Îndulcitorii – pe care e indicat să-i folosești?!
Poate că niciun alt produs alimentar nu a fost mai hulit în ultimul timp așa cum a fost zahărul. ..
Diete de slabit
Noutăți despre o metodă în trend: postul intermitent
Una din metodele recente care a fost aplicată nu numai pentru scăderea în greutate, dar și pentr ..
