Cauta: vara - Slab sau Gras

Somn ușor pe căldură: trucuri de mare ajutor

Să adormi și să ai un somn odihnitor vara este un vis frumos pentru cei mai mulți dintre noi, dat fiind că în ultimii ani avem parte de tot mai multe zile caniculare și nopți cu temperaturi sufocante. Nu este însă un vis imposibil. Totul este să-i asiguri premisele favorabile.…

Dieta de vara: slabesti usor si sanatos

Odata cu sosirea verii, multe dintre rutinele noastre se schimba. Soarele si vremea buna ne imbie sa fim mai activi, dar nu numai facand miscare, ci si pe plan social, ceea ce ne poate ingreuna demersurile de a pierde in greutate. Mese cu prietenii, seri la terase, petreceri… si lista…

5 schimbari alimentare pentru a evita balonarea in vacanta

Sa te simti si sa arati ca si cum ai fi inghitit un balon este fix ultimul lucru pe care ti-l doresti atunci cand, in sfarsit, ajungi la plaja, fie ca-i vorba de piscina sau mare. Dar, uneori, exact asta se intampla, chiar daca in ultima perioada te-ai ocupat serios…

Evita tentatiile din vacanta

Pana sa pleci in vacanta, iti faci griji cu privire la silueta si faci tot posibilul pentru a mai slabi macar un kilogram, nu-i asa? Dar odata ce ajungi la destinatie, tentatiile apar la tot pasul si, sa recunoastem, cine le poate rezista?

The Volumetrics Eating Plan – mananci cat poti, slabesti cat vrei!

Suna aproape utopic, insa dieta Volumetrics promite sa nu te priveze de placerea de a manca, asta in timp ce cantarul va indica kilograme in minus! Cum este posibil asa ceva, care sunt alimentele permise si care nu, afla in randurile de mai jos. Slab sau Gras iti propune cele…

Gustari si delicii rafinate pentru zilele de vara

E vara. E toropeala. Ti-e foame, dar fripturile, tocanitele sau ciorbele fierbinti nu iti fac cu ochiul. E vremea pentru ceva gustos, light si hranitor, care sa iti alinte papilele gustative si sa iti potoleasca foamea! Slab sau Gras iti propune retete de gustari savuroase, numai bune de mancat in…

Bacteriile din alimente… avem motive reale sa ne temem?

Odata cu venirea verii se inmultesc si cazurile de toxiinfectii alimentare, deoarece caldura favorizeaza multiplicarea microorganismelor in alimente. Iar in vara aceasta s-a dezvoltat o adevarata isterie legata de Escherichia coli modificata genetic, in jurul careia se tese o intreaga teorie a conspiratiei, mergand pana la existenta unui atac biologic…

10 metode distractive de a face sport vara

Cum mai avem la dispozitie o luna intreaga pentru a ne bucura de soare si de zilele lungi, Slab sau Gras iti ofera 10 idei de a face sport pe vreme calduroasa, asezonate cu un strop de distractie si voie buna. Invita-ti prietenii si pregateste-te sa slabesti si sa te…

Victor Slav: „Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos”

Cand vreau sa aflu cum o sa fie vremea in zilele urmatoare, daca e cazul sa-mi iau umbrela sau temperaturile vor fi ilegal de mari, ma uit la Pro TV. Prognozele nefavorabile sunt mai usor de acceptat daca mi le spune Victor Slav. Asta crede si prietena mea cea mai…

Politica de confidentialitate

vara

Cele mai citite articole

Video

Ofertele lunii la Catena

Tag-uri