Cum să ai vara o imunitate excelentă
Imunitatea este funcția organismului prin care ne apără de diverși “invadatori”. Că suntem agresați pe cale digestivă, aeriana sau cutanată, mediul înconjurător ne face adesea…
Somn ușor pe căldură: trucuri de mare ajutor
Să adormi și să ai un somn odihnitor vara este un vis frumos pentru cei mai mulți dintre noi, dat fiind că în ultimii ani…
Dieta de vara: slabesti usor si sanatos
Odata cu sosirea verii, multe dintre rutinele noastre se schimba. Soarele si vremea buna ne imbie sa fim mai activi, dar nu numai facand miscare,…
5 schimbari alimentare pentru a evita balonarea in vacanta
Sa te simti si sa arati ca si cum ai fi inghitit un balon este fix ultimul lucru pe care ti-l doresti atunci cand, in…
Evita tentatiile din vacanta
Pana sa pleci in vacanta, iti faci griji cu privire la silueta si faci tot posibilul pentru a mai slabi macar un kilogram, nu-i asa?…
The Volumetrics Eating Plan – mananci cat poti, slabesti cat vrei!
Suna aproape utopic, insa dieta Volumetrics promite sa nu te priveze de placerea de a manca, asta in timp ce cantarul va indica kilograme in…
Gustari si delicii rafinate pentru zilele de vara
E vara. E toropeala. Ti-e foame, dar fripturile, tocanitele sau ciorbele fierbinti nu iti fac cu ochiul. E vremea pentru ceva gustos, light si hranitor,…
Bacteriile din alimente… avem motive reale sa ne temem?
Odata cu venirea verii se inmultesc si cazurile de toxiinfectii alimentare, deoarece caldura favorizeaza multiplicarea microorganismelor in alimente. Iar in vara aceasta s-a dezvoltat o…
10 metode distractive de a face sport vara
Cum mai avem la dispozitie o luna intreaga pentru a ne bucura de soare si de zilele lungi, Slab sau Gras iti ofera 10 idei…
Victor Slav: „Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos”
Cand vreau sa aflu cum o sa fie vremea in zilele urmatoare, daca e cazul sa-mi iau umbrela sau temperaturile vor fi ilegal de mari,…
