logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • durere de spate

          Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate

          iulie 15, 2025
          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          iulie 11, 2025
          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          iulie 11, 2025
          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          iulie 11, 2025
          Beneficiile consumului de clementine

          Beneficiile consumului de clementine

          iulie 11, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • tensiunea arterială la femei

          Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă

          iulie 11, 2025
          semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

Victor Slav: „Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos”

Cand vreau sa aflu cum o sa fie vremea in zilele urmatoare, daca e cazul sa-mi iau umbrela sau temperaturile vor fi ilegal de mari, ma uit la Pro TV. Prognozele nefavorabile sunt mai usor de acceptat daca mi le spune Victor Slav. Asta crede si prietena mea cea mai buna. Si colega de serviciu! Zambetul strengaresc si charisma inconfundabila il transforma pe Victor Slav in una dintre cele mai agreabile prezente de pe micul ecran. Si pentru ca ne era dor de el, iata-l pe coperta Slab sau Gras. Salut, Victor!

06.07.2011

Diana Sorescu
Victor Slav: „Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

9 minute, 16 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau Gras: Ai avut vreodata probleme cu greutatea?
Victor Slav: Nu, n-am avut niciodata reale probleme de greutate. Sigur, sunt perioade in care mai pun pe mine doua, trei kilograme si atunci am un program de sport mai intens si sunt mai atent la ce mananc. Insa probleme in adevaratul sens al cuvantului, nu am avut.
 
SG: Ce sport practici? Cum reusesti sa iti pastrezi tonusul de invidiat?
VS: In prezent merg doar la sala, nu practic alt sprt. Am facut insa cinci ani volei de performanta si imi mai place uneori sa joc, la fel cum si baschetul si fotbalul ma atrag din cand in cand.

SG: Fetele te adora. Care sunt secretele tale? Cum ai reusit sa cuceresti publicul feminin?
VS: Nu am facut din asta un obiectiv, o tinta, nici macar nu ma gandesc la asta, dar daca asa e si daca spuneti voi, atunci nu pot decat sa ma simt flatat!

SG: Ce mancare iti aminteste de copilarie?
VS: Grisul cu lapte.

SG: Iti place bucataria interntionala? Care a fost cel mai ciudat fel de mancare pe care l-ai servit?
VS: Imi plac atat bucataria internationala, cat si cea romaneasca. Insa „ciudatenii” nu am gustat. Recunosc ca cea mai exotica mancare pe care am incercat-o e cea chinezeasca. Mananc cam orice, nu fac mofturi, dar nu imi place sa experimentez la capitolul gastronomie.
 
SG: Urmezi sau ai tinut vreo dieta?
VS: Nu as putea spune ca tin diete. Cand vreau sa scap de cateva kilograme, pur si     simplu sunt mai atent cu alimentatia mea: reduc consumul de carbohidrati, elimin painea, sucurile, prajelile si grasimile, zaharul. Sigur, asta nu inseamna ca daca mi-e pofta de o prajitura nu mananc, sunt doar insa foarte moderat, nu fac excese.

SG: Gatesti? Ai o reteta preferata?
VS: Nu prea am timp, insa recunosc ca atunci cand intru in bucatarie gatesc cu mare drag. Specialitatea casei este puiul cu smantana, care imi iese absolut delicios, dar la fel de mult imi place sa prepar paste, sandwichuri si omlete „cu de toate”!

SG: Victor, mai dansezi?
VS: Mai dansez atunci cand sunt invitat la „Dansez pentru tine” pentru niste cazuri sociale, merg intotdeauna cu drag la aceasta emisiune. In timpul liber nu prea dansez pentru ca nu am timp sa ies in cluburi. 

SG: Stai bine de tot la capitolul muschi! Cat de des mergi la sala de forta?
VS: Stau bine de tot la capitolul muschi in viziunea oamenilor care nu merg la sala, specialistii ar spune ca „sunt pe acolo”, ca „incepe sa se vada” (rade). Merg de patru ori pe saptamana la sala, insa uneori mai chiulesc.
 
SG: Legume sau carne?
VS: As vrea sa pot spune legume, numai ca nu pot (rade). Si atunci… carne! Asa sunt construit. Am incercat la un moment dat sa renunt la carne, insa dupa cateva zile de fructe si legume mi-am dat seama ca nu ma voi satura indiferent de cantitatea de salata pe care as manca-o. Imi place carnea, asa ca nu ma pot abtine de la ea.

SG: Descrie-ne programul tau culinar zilnic.
VS: Depinde foarte mult de programul din ziua respectiva. Nu sar peste micul dejun, daca am putin timp la dispozitie aleg cereale cu lapte, miere si banane, iar daca sunt mai liber in ziua respectiva, aleg un mic dejun mai copios, cum ar fi o omleta. La pranz mananc salate cu gratar, iar seara incerc sa am o cina usoara.

SG: Mancare gatita sau fast-food?
VS: Gatita, clar.

SG: Care e cel mai delicios fel de mancare pe care ti l-a pregatit Anda, iubita ta?
VS: Anda gateste foarte bine piept de pui cu broccoli si orez.

SG: O masa traditionala cu branza, ceapa, paine proaspata sau un meniu sofisticat cu foie gras si somon fume?
VS: Prima varianta, fara niciun dubiu! As manca ceapa tot timpul, doar ca nu prea pot, din motive lesne de inteles (rade).

SG: Un meci de fotbal, unul de K1 sau raliuri?
VS: Depinde cat de importanta e competitia respectiva. Daca meciul de fotbal nu e atat de important, aleg intre celelalte doua.

SG: Care sunt micile tale placeri culinare de la care nu te poti abtine?
VS: Sunt un gurmand declarat si foarte pofticios. Daca sunt `n perioada in care elimin din dieta alimentele neindicate, e bine sa nu vad pe nimeni infruptandu-se din dulciuri sau cartofi prajiti, de exemplu. Mi se face o pofta teribila!

SG: Unde, cand si gatita de cine a fost cea mai buna ciorba pe care ai mancat-o vreodata?
VS: Cea mai buna ciorba pe care am mancat-o vreodata a fost cea pe care mi-o gatea bunica. Din pacate, ea nu mai este. 

SG: Un gand bun pentru cititorii nostri…
VS: Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos!

 

Victor Slav: „Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos”

 

Cand vreau sa aflu cum o sa fie vremea in zilele urmatoare, daca e cazul sa-mi iau umbrela sau temperaturile vor fi ilegal de mari, ma uit la Pro TV. Prognozele nefavorabile sunt mai usor de acceptat daca mi le spune Victor Slav. Asta crede si prietena mea cea mai buna. Si colega de serviciu! Zambetul strengaresc si charisma inconfundabila il transforma pe Victor Slav in una dintre cele mai agreabile prezente de pe micul ecran. Si pentru ca ne era dor de el, iata-l pe coperta Slab sau Gras. Salut, Victor!

 

Slab sau Gras: Ai avut vreodata probleme cu greutatea?

Victor Slav: Nu, n-am avut niciodata reale probleme de greutate. Sigur, sunt perioade in care mai pun pe mine doua, trei kilograme si atunci am un program de sport mai intens si sunt mai atent la ce mananc. Insa probleme in adevaratul sens al cuvantului, nu am avut.

 

SG: Ce sport practici? Cum reusesti sa iti pastrezi tonusul de invidiat?

VS: In prezent merg doar la sala, nu practic alt sprt. Am facut insa cinci ani volei de performanta si imi mai place uneori sa joc, la fel cum si baschetul si fotbalul ma atrag din cand in cand.

 

SG: Fetele te adora. Care sunt secretele tale? Cum ai reusit sa cuceresti publicul feminin?

VS: Nu am facut din asta un obiectiv, o tinta, nici macar nu ma gandesc la asta, dar daca asa e si daca spuneti voi, atunci nu pot decat sa ma simt flatat!

 

 SG: Ce mancare iti aminteste de copilarie?

 VS: Grisul cu lapte.

 

SG: Iti place bucataria interntionala? Care a fost cel mai ciudat fel de mancare pe care l-ai servit?

VS: Imi plac atat bucataria internationala, cat si cea romaneasca. Insa „ciudatenii” nu am gustat. Recunosc ca cea mai exotica mancare pe care am incercat-o e cea chinezeasca. Mananc cam orice, nu fac mofturi, dar nu imi place sa experimentez la capitolul gastronomie.

 

SG: Urmezi sau ai tinut vreo dieta?

VS: Nu as putea spune ca tin diete. Cand vreau sa scap de cateva kilograme, pur si     simplu sunt mai atent cu alimentatia mea: reduc consumul de carbohidrati, elimin painea, sucurile, prajelile si grasimile, zaharul. Sigur, asta nu inseamna ca daca mi-e pofta de o prajitura nu mananc, sunt doar insa foarte moderat, nu fac excese.

 

SG: Gatesti? Ai o reteta preferata?

VS: Nu prea am timp, insa recunosc ca atunci cand intru in bucatarie gatesc cu mare drag. Specialitatea casei este puiul cu smantana, care imi iese absolut delicios, dar la fel de mult imi place sa prepar paste, sandwichuri si omlete „cu de toate”!

 

SG: Victor, mai dansezi?

VS: Mai dansez atunci cand sunt invitat la „Dansez pentru tine” pentru niste cazuri sociale, merg intotdeauna cu drag la aceasta emisiune. In timpul liber nu prea dansez pentru ca nu am timp sa ies in cluburi. 

 

SG: Stai bine de tot la capitolul muschi! Cat de des mergi la sala de forta?

VS: Stau bine de tot la capitolul muschi in viziunea oamenilor care nu merg la sala, specialistii ar spune ca „sunt pe acolo”, ca „incepe sa se vada” (rade). Merg de patru ori pe saptamana la sala, insa uneori mai chiulesc.

 

 

SG: Legume sau carne?

VS: As vrea sa pot spune legume, numai ca nu pot (rade). Si atunci… carne! Asa sunt construit. Am incercat la un moment dat sa renunt la carne, insa dupa cateva zile de fructe si legume mi-am dat seama ca nu ma voi satura indiferent de cantitatea de salata pe care as manca-o. Imi place carnea, asa ca nu ma pot abtine de la ea.

 

 

SG: Descrie-ne programul tau culinar zilnic.

VS: Depinde foarte mult de programul din ziua respectiva. Nu sar peste micul dejun, daca am putin timp la dispozitie aleg cereale cu lapte, miere si banane, iar daca sunt mai liber in ziua respectiva, aleg un mic dejun mai copios, cum ar fi o omleta. La pranz mananc salate cu gratar, iar seara incerc sa am o cina usoara.

 

SG: Mancare gatita sau fast-food?

VS: Gatita, clar.

 

SG: Care e cel mai delicios fel de mancare pe care ti l-a pregatit Anda, iubita ta?

VS: Anda gateste foarte bine piept de pui cu broccoli si orez.

 

SG: O masa traditionala cu branza, ceapa, paine proaspata sau un meniu sofisticat cu foie gras si somon fume?

VS: Prima varianta, fara niciun dubiu! As manca ceapa tot timpul, doar ca nu prea pot, din motive lesne de inteles (rade).

 

SG: Un meci de fotbal, unul de K1 sau raliuri?

VS: Depinde cat de importanta e competitia respectiva. Daca meciul de fotbal nu e atat de important, aleg intre celelalte doua.

 

SG: Care sunt micile tale placeri culinare de la care nu te poti abtine?

VS: Sunt un gurmand declarat si foarte pofticios. Daca sunt `n perioada in care elimin din dieta alimentele neindicate, e bine sa nu vad pe nimeni infruptandu-se din dulciuri sau cartofi prajiti, de exemplu. Mi se face o pofta teribila!

 

SG: Unde, cand si gatita de cine a fost cea mai buna ciorba pe care ai mancat-o vreodata?

VS: Cea mai buna ciorba pe care am mancat-o vreodata a fost cea pe care mi-o gatea bunica. Din pacate, ea nu mai este. 

 

SG: Un gand bun pentru cititorii nostri…

VS: Faceti sport si mancati sanatos pentru a trai frumos!

 

Interviu: Diana Sorescu

Foto: Pro TV

Data publicarii: 06.07.2011

Etichete

Etichete:

sanatate, sport, vara, victor slav

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Vedete Sanatate Evenimente Reviste

Recomandări din alte categorii

Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate
Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne