Delicios și sănătos: humus cu cacao
Dacă faci parte din categoria gurmanzilor și a amatorilor de dulciuri care încearcă să-și țină greutatea sub control, ai și mai multe motive să te…
Noțiuni de bază despre glicemie: termeni pe care trebuie să-i știi
În momentul în care intri în contact cu informațiile legate de diabet și nivelul zahărului din sânge, poți avea impresia că-i vorba de o cu…
2 în 1: Jogging și ecologizare. Pe 5 octombrie, în Pădurea Băneasa
Pasionații de mișcare în aer liber și toți cei preocupați de protejarea naturii și menținerea unui mediu curat sunt așteptați să participe, cu mic cu…
Super efectele exercițiilor aerobice: țin în frâu boala Alzheimer
O jumătate de oră de exerciții aerobice de patru până la cinci ori pe săptămână poate preveni sau încetini declinul cognitiv la adulții cu risc…
Tabără gratuită pentru copiii cu exces ponderal. Se fac înscrieri
Familiile cu copii supraponderali sunt invitate să participe la prima tabără gratuită din România, în cadrul căreia vor învăța să lupte în mod eficient cu…
Tot mai multi bucuresteni fac sport. Numarul celor care alearga a crescut in ultimii cinci ani cu 130%!
Locuitorii Capitalei sunt din ce in ce mai constienti de rolul sportului in mentinerea sanatatii si investesc o parte importanta din timpul liber in activitati…
Acum se stie sigur. Excesului ponderal duce la deces prematur
Cu obezitatea chiar nu-i de glumit. Daca pana la ora actuala se cunostea faptul ca aceasta favorizeaza o serie de afectiuni cronice, un amplu studiu…
Impactul surprinzator al sportului asupra florei intestinale
Stim cu totii ca activitatea fizica are un rol esential in combaterea excesului ponderal si mentinerea sanatatii. Mecanismele care stau, insa, in spatele acestor efecte…
Reteta mediteraneeana: gnocchi cu naut, rosii si anghinare
Inimile de anghinare, pastele gnocchi, maslinele si boarea discreta de otet balsamic dau acestui preparat acele accente mediteraneene inconfundabile, care te vor cuceri iremediabil chiar…
Cum ajuta activitatea fizica bolnavii de diabet – ce exercitii sunt indicate
Chiar daca este o boala cu evolutie cronica, pentru care inca nu s-a gasit un tratament de vindecare, diabetul zaharat de tip II poate fi…
