Alimente care te ajută să ai abdomenul plat
Pentru a avea talia suplă nu-i nevoie întotdeauna de diete draconice sau de antrenamente epuizante. De multe ori e suficient doar să-ți modifici puțin stilul…
Există riscul ca tulpina de coronavirus din Marea Britanie să devină dominantă și în România
Numărul persoanelor identificate cu tulpina de coronavirus din Marea Britanie este în creștere în țara noastră. O analiză efectuată de către specialiștii MedLife a arătat…
Slab sau Gras recomandă: rețetă de turtă dulce fără zahăr
De dragul sănătății, zahărul trebuie pus la colț ori de câte ori e posibil. Și nu, nu e suficient să nu-l pui în ceai sau…
5 rețete de prajituri de post cu care nu vei da greș
În general, asociem ideea de desert cu produse de patiserie și cofetărie care conțin lapte, ouă, unt și frișcă pufoasă. Sunt ingredientele considerate de bază,…
Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii
Complex de vitamine, minerale și acizi grași esențiali, fisticul reprezintă o gustare ideală. Asigură un impuls energetic aproape instantaneu, furnizând organismului substanțele hrănitoare și antioxidante…
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Preşedintele României, Klaus Iohannis, s-a vaccinat anti-COVID-19 în această dimineață, la Centrul de vaccinare din cadrul Spitalului Universitar de Urgenţă Militar Central „Dr. Carol Davila”.…
Top cele mai bune diete în 2021
Dacă îmbunătățirea stării de sănătate sau scăderea în greutate se află pe lista obiectivelor majore din acest an, avem vești bune. US News&World Report, autoritatea…
O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale
Vești încurajatoare pentru persoanele care riscă sau se confruntă deja cu hipertensiune arterială. Oamenii de știință au dovezi clare potrivit cărora aportul ridicat de flavanoli,…
Cea mai bună rețetă de humus
Dacă vrei să mănânci sănătos și pe săturate, nu omite să incluzi în meniul zilnic o rețetă de humus. De ce o rețetă de humus?…
Cele mai sănătoase 3 rețete de smoothie
Un pahar mare de smoothie răcoros și cremos te poate ajuta să-ți începi ziua într-o notă fresh. Reprezintă o opțiune excelentă și pentru a-ți astâmpăra…
