recomandat

Sănătatea stomacului este esențială pentru buna funcționare a întregului organism, dat fiind că de el depind digestia și absorbția substanțelor nutritive. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi nu-i acordăm atenția cuvenită, ba chiar adesea o punem în pericol. Aflăm ce anume îmbolnăvește stomacul, dar și cum îl putem…
John Cristea are o poveste interesantă. În ultimii ani, a promovat peste 1700 de tineri în cadrul emisiunii sale TV, “Generația lui John” de la postul local de televiziune din Ploiești. Are la activ numeroase emisiuni radio și a fost speaker la diferite evenimente, inclusiv TEDx Ploiești. În goana după…
Sursă excelentă de vitamine și minerale, un bun antioxidant și antiinflamator, ghimbirul face adevărate minuni în curele de slăbire. Poate fi folosit ca atare sau sub formă de comprimate, pudră sau ceai, dar și în dressinguri pentru salate și freshuri. Gustul aparte și aroma intensă fac din dietele cu ghimbir…
Ne-am obișnuit să credem că problemele de greutate țin doar de voință și de aportul caloric. Ei bine, lucrurile nu stau chiar așa. Cercetările din ultimii ani vin să introducă în ecuația câștigului ponderal un nou factor: rezistența la leptină. Discutăm despre acest fenomen cu dr. Mihaela Posea, medic specialist…
Calea către silueta de vis e plină de capcane. Tocmai de aceea, foarte mulți dintre cei care pornesc în această sinuoasă călătorie eșuează mai mult sau mai puțin lamentabil. În bună parte, pentru că se aventurează plini de entuziasm, dar complet nepregătiți să facă față celei mai des întâlnite provocări…
O jumătate de oră de exerciții aerobice de patru până la cinci ori pe săptămână poate preveni sau încetini declinul cognitiv la adulții cu risc ridicat de a dezvolta Alzheimer. Concluzia se desprinde dintr-un studiu recent apărut în „Journal of Alzheimer Disease”, citat de CNN. Vești bune de peste Ocean…
Dacă număratul caloriilor ți se pare o chestiune mult prea complicată, iar abordările radicale de tipul dietelor hiperproteice (Dukan, Atkins, Zone etc.) sau hiperlipidice (Keto) sunt pur și simplu incompatibile cu felul tău de a fi, ai toate motivele să zăbovești asupra acestui articol. Creată în urmă cu mai bine…
Dacă te-ai încurcat tot timpul în diete prea restrictive, care sunt foarte greu de ţinut, aşa-numita dietă săţioasă (eng. satiating diet) ar putea fi exact pentru tine. Conţine o mulţime de alimente şi îţi asigură saţietatea după fiecare masă, ceea ce înseamnă că poţi slăbi fără să îţi fie foame.…
Sorina Fredholm este o prezență atipică în zona de wellness și lifestyle. Când alții își fac buletinul la 14 ani, Sorina și-a făcut primul tatuaj tot la 14 ani. De atunci a colecționat încă 16 tatuaje, pline de simboluri și mesaje importante. La început a atras-o muzica rock, a colaborat…
Actiphedrine este un supliment alimentar pentru slăbit de înaltă calitate, creat de compania franceză 3Chenes Pharma. Conține numeroase extracte naturale, fiecare având efecte complexe în ceea ce privește arderea grăsimilor, instalarea senzației de sațietate sau prevenirea reteției hidrice. De asemenea, colina și inozitolul sunt substanțe naturale potente cu rol hepatoprotector.…
Politica de confidentialitate