Edward Sanda: „Muzica m-a ales pe mine si impreuna facem cel mai de succes featuring”
Edward Sanda este fara indoiala unul dintre artistii momentului. Piesa lui de debut, „Doar pe a ta” (feat. Ioana Ignat), a intrat inca de la…
Dieta Okinawa: 12 principii-cheie
Daca esti intr-un punct al vietii tale in care ai nevoie de o schimbare de macaz in ceea priveste obiceiurile alimentare si preocuparile fata de…
Semintele de pin: mici, dar extrem de valoroase
Bogate in substante nutritive esentiale, sunt o sursa de energie si vitalitate inestimabila, pe care ai toate motivele s-o iei in considerare. Si asta deoarece…
DODO, dieta cu „zile da” si „zile ba”
Promite o scadere in greutate sigura si durabila, utilizand abtinerea de la mancare din timpul somnului, pe care pur si simplu o extinde in unele…
Anti-stres si anti-oboseala: 5 smoothie-uri pe care te poti baza
Delicioase, hranitoare si usor de preparat, smoothie-urile reprezinta o optiune excelenta atunci cand esti pe fuga si ai nevoie de un impuls de energie. Asigura…
Exercitii izometrice pentru tonifierea intregii musculaturi
Iti doresti un antrenament simplu si eficient, care sa puna in miscare tot corpul? Incearca exercitiile izometrice. Executand mai multe variatii ale unui exercitiu eficient,…
Medic stomatolog: „Dulciurile produc mai putine daune dintilor daca sunt consumate in timpul meselor, si nu ca gustari”
Obiceiurile alimentare sunt mai importante decat ne imaginam. Pe langa impactul pe care il au asupra siluetei si sanatatii generale, acestea au o contributie decisiva…
Acupunctura: ac de cojocul obezitatii
Daca esti in cautarea unei metode de slabit echilibrate, poti lua in calcul acupunctura. Prin intermediul terapiei cu ace se regleaza digestia si metabolismul, iar…
Andreas Hniatiuc, psiholog sportiv: „Pregatirea mentala face diferenta dintre doi sportivi”
In discutii si in intimitatea propriilor ganduri, multi oameni se arata dornici sa se apuce de sport, unii pentru a slabi, altii pentru a-si imbunatati…
Silent killer: bolile cardiovasculare omoara un roman la fiecare 3-4 minute
Afectiunile cardiovasculare fac ravagii in Romania, cauzand 60% din totalul deceselor inregistrate in ultimii ani. Asta in conditiile in care la nivel european rata mortalitatii…
