recomandat

Suntem obisnuiti sa privim admirativ persoanele care reusesc sa-si redefineasca stilul de viata si sa scada in greutate spectaculos, crezand cu tarie ca rezultatele obtinute sunt rodul unei vointe de fier. De fapt, lucrurile nu stau tocmai asa. Daca ai incercat vreodata sa slabesti, cu siguranta ti s-a spus, sub…
Curele de multivitamine sunt o practica uzuala in populatia generala. Aceste suplimente sunt luate atat de cei care prezinta deficite ale unor vitamine, cat si de cei care nu au documentata aceasta problema de sanatate. Multivitaminele pot fi gasite sub mai multe forme, fiind special concepute in functie de varsta,…
Fructele, alaturi de legume, sunt asociate in mintea noastra cu vitaminele si, implicit, cu sanatatea. E adevarat, vitaminele, fibrele si antioxidantii din fructe sunt aliati de baza ai organismului impotriva imbolnavirii si e important sa nu il privam de acestia. Insa, din dorinta de a ne hrani sanatos, putem cadea…
Primavara, odata cu aparitia polenului, incepe suferinta persoanelor alergice. Stranut, nas care curge, mancarimi la nivelul ochilor si al nasului – sunt cateva dintre simptomele suparatoare ale alergiilor care se manifesta primavara. Desi acestea pot fi tinute in frau cu ajutorul antihistaminicelor, este esential ca din alimentatie sa fie excluse…
In ultimii ani, alergatul a prins un super val de popularitate, ceea ce nu poate fi decat imbucurator. Problema este ca, in entuziasmul debordant, multi incepatori risca sa-si faca mai mult rau decat bine, pentru ca o iau din loc in rimt galopant. Si la propriu, si la figurat. Cum…
Majoritatea stim ca mancatul dupa ora 6 seara ingreuneaza digestia si tine ocupat organismul. Lasand la o parte faptul ca obiceiul de a manca seara provoaca in timp crestere in greutate, mancatul inainte de culcare mai implica si alte riscuri. Specialistii spun ca numite alimente pot duce la un somn agitat,…
Un organism sanatos are nevoie de un nivel optim de colesterol pentru a crea hormoni, vitamina D, dar si diverse substante care ajuta la digerarea bolului alimentar. In mod normal, organismul produce atat colesterol cat are nevoie. Uneori, insa, nivelul acestuia creste prea mult, ceea ce constituie un factor de…
Daca in trecut jogging-ul, dar si alte activitati sportive erau chestiuni ce tineau de rutina si vointa si rezultatele le puteai cuantifica dupa perioade indelungate, azi, datorita tehnologiei, poti sa-ti urmaresti parametrii in timp real indiferent de activitatea sportiva practicata. Indiferent ca vorbim de jogging in parc sau activitati sportive…
Daca esti fan Star Wars sau Star Trek si iubesti tot ce tine de zona hi-tech, inseamna ca urmatoarele randuri sunt pentru tine. In timp ce anumite device-uri se afla in faza de test sau prototip, exista o gramada de confectii textile si haine pentru yoga, pilates sau alte sporturi,…
Sunt persoane care, din varii motive, vor sa renunte sa mai consume carne. Fie ca au ales o dieta care le interzice asta, fie au decis sa adopte stilul de alimentatie vegan, exista viata si dupa consumul de carne. Dincolo de faptul ca reducerea consumului de carne la nivel global…
Pagina 4 din 26« Prima...23456...1020...Ultima »
Politica de confidentialitate