3 super-alimente bune pentru inima ta
Chiar dacă “super-alimentele” sunt consumate de multă vreme, recent cercetătorii au descoperit avantajele acestora mai ales pentru persoanele care au nivelul colesterolului ridicat sau suferă…
Chiar dacă “super-alimentele” sunt consumate de multă vreme, recent cercetătorii au descoperit avantajele acestora mai ales pentru persoanele care au nivelul colesterolului ridicat sau suferă…
Sunt unele dintre cele mai titrate fructe oleaginoase în ultima vreme, fiind, pe bună dreptate, incluse în categoria super-alimentelor. Bogate în antioxidanți, vitamine, minerale și…
De foarte multe ori auzim recomandarea de a include în alimentație nuci, migdale, alune și alte oleaginoase pentru a ne menține creierul în formă și…
Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema medicala cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Daca…
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu…
Cum iti influenteaza alimentatia organismul si, in special, chipul? Poate ca ai observat si tu ca, atunci cand ai un meniu sanatos, te hidratezi din…
Uleiul de masline extravirgin se bucura de o reputatie excelenta: este ticsit cu grasimi mononesaturate, la care se adauga antioxidanti, cu beneficii asupra sanatatii intregului…
Daca te numeri printre cei care evita nucile de teama ca ar ingrasa, de acum incolo ai un motiv intemeiat sa nu mai faci acest…
Varsta biologic este considerata in prezent principalul indicator al gradului de imbatranire a corpului, in detrimentul varstei cronologice, parametru relativ si limitat, bazat pe data…
Adevarul este ca orice femeie vrea sa fie si sa se simta atragatoare. Da, frumusetea vine din interior si tocmai de aceea este foarte logic…